PPT从第一版改到第十五版，改简历改到第五版，面试模拟了十次……这不是失败者的记录，而是倪亦涵七段实习路上的真实瞬间。大学四年，她把七段看似不相关的实习走成了一张“好奇心地图”，最终拿到了杜克大学管理学硕士的录取通知。
如果你正准备投出第一份实习，她走过的这条路，或许比任何成功经验都更值得一读。以下是倪亦涵的自述，我们一起来听听她的故事。
倪亦涵，南京审计大学国家安全学院劳动与社会保障专业2026届毕业生，现于杜克大学攻读管理学硕士。
PART 01
专业学习：从迷茫到“有用”
刚入学时，我对自己的专业一头雾水。劳动与社会保障是什么？这个学科涵盖哪些领域？将来我能做什么？这些问题盘踞在脑子里，没有答案。
所幸的是，南京审计大学为我们提供了一个相对宽厚的学科体系。我们既要学习政治学、劳动保障学等专业课程，也要涉猎审计学、金融学、会计学等商科基础课程，最终再回归到社会保障学、公共管理等研究方向。
当时我对这种“大而全”的设置感到困惑，甚至有些沮丧——总觉得自己什么都学，最后什么都不精。但后来才意识到，正是这种学科的广度，为我打开了就业选择的多扇大门。
真正的转折发生在大三。
那时我在筹划毕业论文的选题，恰巧修了蔡老师和冀老师开设的《社会研究方法》课程，首次接触到了 Stata 等统计分析工具。在课堂上，我看着老师演示代码运行，行云流水，很是羡慕。我做出了一个大胆的决定：将毕业论文的研究方法改为定量分析。
这个决定让我第一次深刻体验到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”这句古训的真实含义。
轮到自己动手时，问题百出——一个变量的命名错误就能让我卡上整晚，数据清洗是一个反复迭代的过程，跑出来的回归结果也需要时间理解。我常常在宿舍看着屏幕发呆，不明白为什么同样的逻辑，到我手里就出错了？那段时期我确实后悔过。
但当我第一次完整地跑通整个流程的时刻——数据经过清洗变得整洁，模型成功运行，统计结果与我的初始假设相符——那种满足感无法名状。我从椅子上跳起来，想要分享给谁，却突然意识到，这是一个纯粹属于我的时刻。
劳动与社会保障专业有一个特殊的优势——它具有很强的“兼容性”。这个专业既可以延伸至人力资源、行政管理、公共政策等传统领域，也可以开拓至商业分析、咨询、产品等新兴方向。正是由于这种多向性，我在校期间获得了众多的探索机会。
PART 02
实习探索：七段经历的“好奇心地图”
我一共有七段实习：信永中和会计师事务所（审计）、华福证券（行业研究）、申万宏源证券（行业研究）、意略明咨询（医药咨询）、沙利文（医药咨询）、美团（产品运营）、携程（产品）。
我需要坦诚地讲，这七段实习并非我早期规划设计的产物。每一段的起点都源于我对某个新领域的好奇心。回溯这个过程，这七段经历恰好勾勒出了一幅“好奇心的地图”。
第一段：审计的“严谨课”
但当我真正踏入信永中和的审计部门时，整个世界变了。我参与了一个 IPO 项目的完整闭环：从穿行测试、核实银行流水，到实地盘点、函证收发，每一个环节都要求精确无误。没有任何“差不多”的空间。
我第一次理解了什么叫“严谨”——不是一个性格特质，而是一种职业能力。Excel 公式的运用在反复实践中逐渐熟练，返工、熬夜、被指正，这些曾经是挫折，现在成了磨练。两个月后，当我看着自己标注的审计工作底稿被装进档案夹时，那种踏实感是之前没有过的。
我在这时确认了自己的一个特质：愿意为了把事情做到极致而投入大量精力。
第二、三段：行业研究的“好奇心”
接下来的两段是行业研究。进入金融领域的动机中，诚然有“跟随学长学姐路径”的成分，但更重要的是我对“投资逻辑”和“行业运作机制”的持久好奇心——为什么某个行业会被资本看好？市场中各方的利益诉求如何平衡？
从事行业研究后，我逐渐体会到了“信息收集与实践应用相结合”所产生的强烈参与感。导师们教授了我系统的行业分析方法——自上而下、自下而上的分析框架、PEST 模型、产业链的上中下游划分——这些方法论不再停留在理论层面，而是成为了我实际拆解行业的工具集。
我开始明白，实习的真正意义，不是搬砖，而是掌握一套可复用的思维框架。
第四、五段：咨询的“勇气试验”
第四、五段转向了医药咨询。咨询行业一直吸引着我，但我对“社科背景的学生是否真的能胜任咨询工作”曾有深深的疑虑。我甚至问过自己：没有工程背景、没有医学背景，我凭什么进咨询公司？
但后来我调整了策略——不再广泛投递，而是聚焦在医药咨询这一个垂直领域，想着“至少在这个细分领域，我可以通过学习来补充专业知识的缺口”。
第一段医药咨询项目侧重医疗器械、To B 市场进入策略。我不懂医疗，那就查文献、问专家、参加行业会议。那段时间我的桌面上堆满了医疗政策的文件，PPT 被我从第一版改到第十五版。当客户最后看着我们的方案点头时，那一刻我意识到，“快速学习陌生领域的能力”本身已经成为了一项核心竞争力。
第二段项目则聚焦药品领域、To B 销售策略，专业门槛相对更高。这一次，我开始系统地使用 AI 工具来快速补充知识缺口。AI 不会替我思考，但它能让我把时间用在更值得思考的地方。
第六、七段：大厂的“扎根与破局”
第六、七段进入了大厂产品运营岗。
向美团投递简历的过程耗费了我将近三周的时间。我查了所有关于美团的公开信息、研究了每个岗位的 JD、改了不下十版简历。
实习前两周堪称梦魇。工作节奏远超预期，而我甚至不会使用 SQL——当大家都在用代码快速提数时，我还在手动操作表格。那种无力感击碎了我对自己的信心。我常常在下班后独自坐在宿舍里哭，边哭边打开电脑，开始熬夜学习 SQL。
但随着时间推移和课后加练，我逐步掌握了 SQL 技能，开始能够独立完成数据分析任务。到实习结束时，我已经能够和数据分析师进行专业的对话。这段经历及其所积累的复合背景，最终帮助我获得了携程的产品实习机会。
第七段实习由于已有第六段实习的相关铺垫，上手较为轻松，我能够较快适应产品运营的工作节奏，并将此前积累的数据分析能力运用到用户需求分析、活动效果评估和运营策略优化中。相比于第一次进入陌生领域时的慌乱，这一次我更有信心主动学习、快速试错，也开始真正理解产品运营不仅需要执行力，更需要对用户、数据和业务目标保持敏感。
实习结束，我没有遗憾，反而收获了一个意外的自信——原来我真的可以在陌生领域里从零开始，跌倒、爬起、再跌倒、再爬起。
如今回过头看，这七段实习没有哪一段是提前规划好的，每一次投递都只是因为“我想知道这个行业到底在做什么”。但它们连起来，恰好成了那张“好奇心地图”。
如果要说南审给了我什么，大概就是那套曾让我沮丧的“大而全”课程体系，和一种敢往陌生领域里迈一步的底气。而这张地图，还远没有画完。返回搜狐，查看更多