孩子的咳嗽声牵动全家的心。孩子的呼吸道比成人短、窄、嫩，外界的轻度刺激就容易引发咳嗽。而且，小儿不会主动吐痰，痰液往往卡在喉咙里，所以往往“痰音重”，咳得也更频繁。需注意小儿咳嗽常见有以下原因：
中医的认识
风寒咳嗽多因受凉引起;
风热咳嗽常伴感冒发热;
痰湿咳嗽则与脾胃运化差、积食有关。
小儿推拿的基础手法
以下手法是“通用款”，多种咳嗽，都可以先用此种手法：
揉天突(化痰利咽)
位置：颈部正中，胸骨上窝凹陷处;
手法：用中指指尖顺时针点揉，向下并向胸骨方向用力;
次数：2分钟，约每分钟80次;
作用：理气化痰、清咽利喉。
揉膻中
位置：两乳头连线中点，胸骨正中;
手法：用中指指腹顺时针轻揉;
次数：2分钟，约每分钟100次，至局部皮肤微红;
作用：宽胸理气、宣肺止咳。
揉肺俞+分推肩胛骨(止咳黄金组合)
肺俞位置：背部第3胸椎棘突下，旁开约两指宽(让孩子低头，找到脖子后最突出的大椎穴，往下数3个凸起，左右各旁开两指);
手法1(揉肺俞)：用拇指或食、中指端按揉，50~100次;
手法2(分推肩胛骨)：两拇指从肩胛骨上角沿内侧缘向下分推至下角，呈“八”字形，50~100次;
作用：益气补肺、宣肺止咳，对寒咳、热咳、支气管炎都有效。
小儿咳嗽推拿须知
很多家长都喜欢居家帮孩子温和调理咳嗽问题。但大家一定要清楚：居家的小儿推拿只是辅助调理的养生手段，不能替代药物治疗和专业就医。孩子咳嗽时，切忌一味依赖推拿、拖延病情，一旦出现以下危险情况，及时带孩子就医检查，避免小咳拖成重症。
需要立即就医的咳嗽情况：
咳嗽伴随高烧，体温持续超过38.5℃且高热不退，或是出现呼吸急促、憋气等情况;咳嗽迁延不愈，持续超过2周没有好转，甚至夜间咳嗽加重，严重影响孩子睡眠;咳嗽伴随痰中带血、频繁喘息、胸骨凹陷等异常表现;孩子精神状态差、萎靡嗜睡、抗拒进食，同时出现口干、尿少、脱水等症状;高度怀疑孩子患上肺炎、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。
必做的日常护理
在专业评估、适合推拿调理的前提下，搭配科学日常护理，能更好帮助孩子恢复，缓解咳嗽不适。
严格把控饮食，清淡养护脾胃
孩子咳嗽期间，脾胃和呼吸道都比较敏感，需严格忌口甜食、油炸食品、生冷寒凉食物以及海鲜发物，这类食物容易生痰助热，加重咳嗽、痰多问题。日常可以多给孩子喝温水，主食优选小米粥、山药粥等清淡易消化的食材，养护脾胃、助力恢复。
调节室内湿度，保护呼吸道
干燥的空气会持续刺激孩子娇嫩的呼吸道，加重干咳、喉咙干痒的症状。建议将室内湿度稳定控制在50%~60%，通过加湿器、开窗通风等方式调节环境湿度，让呼吸道保持温润舒适的状态。
正确拍背排痰，缓解痰多不适
孩子不会主动咳痰，家长可以辅助拍背排痰。将手掌空心，按照从下往上、从外往内的顺序，轻轻拍打孩子背部，震动肺部痰液，帮助痰液顺利排出，改善痰多、咳嗽不畅的问题。
适度户外日晒，增强体质
天气适宜时，多带孩子出门晒太阳、进行温和的户外活动，能够促进新陈代谢、增强孩子自身抵抗力，助力身体恢复，减少反复咳嗽的情况。
记者：苏珊 编辑：曹梦佳 校对：王菲返回搜狐，查看更多