【春日护肤宝典】情人节,来聊聊正确挑逗(痘)的重要性

原标题:【春日护肤宝典】情人节,来聊聊正确挑逗(痘)的重要性

本文指导专家:中山大学附属第三医院皮肤科副主任医师 谢淑霞

刚过完中国的传统情人节“元宵节”,又迎来西方的“情人节”。各位亲,今天,您打算和“有情人”如何度过?

这几天,相信少女们或“资深“美女们,已经看了不少美妆博主传授的“斩男妆”、“桃花妆”化妆手法。然而,在遇到男神的关键时刻……

(脑海突然好乱)

万一脸上爆了痘或者长出了“闭口粉刺”,再美的妆容也会瞬间“破功”。

爆痘的你,该如何与不屈不挠的痘痘作战?该如何掩饰?同样受到痘痘困扰的有约君,特意邀请国家食药监局化妆品皮肤病诊断机构的主诊专家、中山大学附属第三医院皮肤科谢淑霞副教授,来为大家传授战“痘”秘籍和春季护肤宝典。

脸上崛起的疙瘩,

都是痘痘么?

未必!

知识小测验

首先让我们做一个小测验:

请问下图脸上长的是什么?

A 封闭性粉刺

B 开放性粉刺

C 痤疮

D 丘疹

正确答案是A。

是的,这就是大家熟知的“闭口粉刺”,又称封闭性粉刺,俗称“白头”,是长在皮肤里边的。

而深受强迫症患者喜爱、见之必手挤、欲罢不能的“黑头”粉刺,则属于开放性粉刺。

莫怕,这是黑头粉刺。

至于开夜车、内分泌紊乱、贪嘴偷吃热燥辣食物后,脸上长的红痘痘,再医学上称为“炎症性丘疹”,是因为皮肤发炎导致的。

谢淑霞副教授指出,脸上出现红痘痘,有可能跟五种常见皮肤病有关。

首先是痤疮,也就是大家熟知的“青春痘”,是由于毛囊口堵塞后继发细菌感染导致皮肤炎症所致。

有些痘痘,也即是俗称的“酒渣鼻”。患者有面部潮红,红血丝,皮肤损害以炎症丘疹,脓疱为主,并且多发于鼻口周围,没有黑白头粉利。“酒渣鼻”有面部潮红,红血丝,皮肤损害以炎症丘疹,脓疱为主,并且多发于鼻口周围,没有黑头或白头粉刺。

若它既发红,有具有圆顶状的特点,表面无鳞屑或脂溢性物覆盖,甚至可以挤出粉状物,两个痘痘之间的皮肤则正常,那么有可能是“糠秕孢子菌性毛囊炎”。

还有一种痘痘,属于颜面粟粒样狼疮,与结核病相关。

至于常见皮肤病扁平疣、汗管瘤、毛发上皮瘤,虽然它们中的大部分颜色和其他皮肤一样,但也有部分表现为红色丘疹,会被人们误当成“痘痘”。

谢淑霞副教授指出,人们所说的“痤疮”是病名,所有的白头、黑头、炎症丘疹都是痤疮的临床表现。它的出现,可以是一个连续的过程。首先是毛囊口堵塞,可能是由于毛囊口堵塞或者是里边毛囊孔导管的角化过度导致的,从而形成了“白头”,再接下来继发细菌的感染,就会变成“红痘痘”。一步接一步,最后是大片皮肤沦陷,让人观之痛心。

封闭性粉刺看起来似乎略微凸出皮肤的表面,但实质上,它的主体深埋在皮肤里面。

长了“闭口粉刺”

并不意味着你“青春”

“闭口粉刺”只和青春有关?未必!有些更年期阿姨也会爆痘。

很多人在青春期时初逢“封闭性粉刺”,但封闭性粉刺并非青春期专属,有些人可能与它相伴一生。

谢淑霞指出,这和个人的肤质有关,更是和内分泌系统影响下的皮脂腺分泌水平有关。

白头的形成首先与皮脂腺的分泌过盛密不可分。而皮脂腺的分泌过剩,受内分泌的影响。进入青春期,人们的雄激素水平开始增高。但当青春期过了,雄激素水平仍有可能出现波动。

更年期女性“爆痘”正是出于这个原因。

有一些女性进入更年期后,伴随着绝经过程中雌激素的“撤退”,雄激素随之相对增高,这个时候也会出现封闭性粉刺。

导致封闭性粉刺的另一个客观条件是毛囊口的堵塞

毛囊口堵塞要分两种情况。一种是毛囊的皮脂腺导管口受自身因素影响,出现了堵塞例如因角化异常导致堵塞。另一种则多出现在“美妆达人”身上,因不适当地使用化妆品或卸妆不彻底导致粉膏类的护肤品、化妆品堵塞了毛孔。

想自行挑“痘”?

当心感染!

对于白头的处理,最简单直接,然而也是最粗暴的方法,是手挤之,升级版本则是针挑之。

有些强迫症患者特别喜欢手挤粉刺,因为白头爆出的瞬间,让人有一种难以言表的释放感,可在一定程度上缓解压力,但要付出“满面通红皮肤烂”的代价。

不管是手挤,还是针挑,最大的风险就是因消毒不彻底,导致感染。

细菌、真菌感染只是“毛毛雨”,搞不好还会危及生命。

感染也就是所谓的皮肤化脓、红肿,处理不当可以,导致疤痕形成毁容。严重的话,由于脸部的血管是跟脑血管相通的,可以导致化脓性脑膜炎。如果伤口出现“破伤风“,更加有有生命危险。

尤其是从鼻根到嘴角的“面部危险三角区”,长了痘痘的话,切忌自行挤出,否则可导致病菌侵入颅底。

谢淑霞指出,其实医院里也是用“挑粉刺”的方法处理“爆痘”,但是,医护人员是在绝对无菌消毒操作的基础上完成这一工作。在家里很难做到这一点。

有些美容院或者私人诊所可提供“挑痘“服务。然而,以往发生过多例因用具消毒不彻底,导致交叉感染的悲情案例。丙肝、乙肝、梅毒、艾滋病等都可能通过针刺发生交叉感染。

对于痘痘,有一种办法是涂抹维甲酸类药膏,或者使用含有水杨酸类的护肤品,适用于白头粉刺,但效果会比较慢。

深受痘痘困扰的人都有经验,当休息不好、情绪不佳或者吃了油腻、辛辣刺激食物后,痘痘就会大爆发。因此,要预防痘痘,从长远来看,要多喝水、饮食健康、少吃油腻辛辣刺激食物,作息规律、心情平和。有化妆习惯的姑娘,一定要每晚彻底卸妆。多用点心思,买一款适合自己皮肤的、好用的卸妆产品吧!

“是的,我都知道。但这些大道理,无法救急啊!” 相信很多朋友会这样想。

比如,今晚,我们该如何带着痘痘去约会呢?

江湖流传的“画皮术”建议,可以洁肤后用酒精在痘痘上消毒,再按照一般的化妆程序,涂上粉底霜遮盖。

然而,在皮肤科医生看来,这种方法是没!有!意!义!的!

首先,酒精只能起到消毒作用,并营造出凉飕飕的虚假舒适效果。

其次,粉底霜的掩饰效果并不那么理想。再好的粉底霜,在近距离接触的情况下,也挡不住崛起的痘痘。

谢淑霞说,现在有很多祛痘消炎的产品都属于乳凝胶剂,可以消炎又起隔离作用。不妨在洁面后,先涂上有祛痘消炎作用的乳凝胶剂,然后再涂粉底。

即使画皮术无法掩盖痘痘,也别在男神面前担心、焦虑。

因为,痘痘挡不住真爱,会因痘痘而不悦的男人,绝对不是你的Mr Right。

春天来了,

你应该这样护肤

春暖花开该如何护肤?

谢淑霞传授春季护肤宝典。

首先,也是最重要的原则:要做好清洁。因为春天比较潮湿,在广东,春天可谓又热又潮又闷。皮肤皮脂腺的分泌,比秋冬天要旺盛,容易堵塞毛孔。春天万物生长,是花粉飘散的季节,而在空气里的细菌、真菌、尘螨等含量也比较多,容易导致皮肤敏感。因此,春天护肤,要格外重视皮肤的清洁。

其次,春天要更换护肤品。一套护肤品用全年,是绝对错误的做法。春天不适宜用秋冬天用的护肤品,特别是会长痘的人,不能用霜膏类的护肤品,而应该选用清薄透气的水乳类护肤品,给毛孔“减负”。皮肤补水是根据皮肤的需要的,皮肤容易干燥的人,即使是在春天,也要注意补水保湿。

再次,春季要注意防晒。别以为防晒霜只能等到夏天使用,任何季节都要注意防晒,但春天使用的防晒用品最好用乳液,不能用太油腻的防晒霜。(原因请在上文找。)

防晒产品的选择,主要根据户外活动的时间长短、光照强度来选择SPF值。一般来说,春季日常户外活动,使用SPF值15到25的防晒产品即可。如果出去登山做户外活动,需要SPF30以上的防晒产品。到海滩上玩耍,则需要SPF达到30到50的防晒产品。

在饮食方面,痘痘肌的人要注意饮食清淡。油炸食物要少吃。爱会长痘的人要慎吃坚果类的食品,坚果虽可补脑,但油太多,会损害皮肤呀!出于同样原因,富含油脂的花生瓜子核桃芝麻,都应该少吃。

刺激性的食品也要少吃。战“痘”期间,少碰姜葱蒜韭菜辣椒类食物。

本文源自健康有约公众号 记者任珊珊

经中山三院编辑整理,部分图片来源于网络

已获原作者授权,版权归原作者所有

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