男女搭配 干活不累
劳逸结合 面试就过


最近开始进入面试学习的紧张阶段了,如何做的学习效率最大化呢,劳逸结合必不可少。
面试复习
V
S
适度放松
短暂休息 ,适度放松
一般的学习有效时间在40到50分钟之间,面试复习当中我们可以规划好时间,每次学习40分钟左右,可以放松十分钟。如同当时上课一样,这样可以极大缓解压力。在休息的十分钟中,选择闭目养神、喝水散步、玩会手机等都是可以的,不要做过于激烈的运动,因为激烈运动会让我们大脑变得很亢奋,对于接下来的学习不能很好地集中精力。
交错学习,相互放松
交替学习用大脑不同位置代替休息,比如学习刚学习完结构化内容,大脑正属于疲惫状态时,你可以选择改为练习试讲或者说课。这是一个很好的办法,结构化答辩内容属于需要整理背诵记忆的一类,而试讲属于表达方面的,这两块可以相互结合在一起复习,因为它们用的是大脑不同的区域,这样可以做到大脑不同区域交替休息,从而能将时间最大化利用起来。
正常作息,休息充足
老湿一直认为,越要考试充足的休息越重要,很多人都有晚上复习的习惯,觉得晚上安静没人打扰。其实最好的学习时间是在早晨,早晨人的记忆力是最好的,效率是平时的数倍。睡眠充足是有精力学习的前提条件,只有睡眠充足才有精力去应对一天的学习压力。每天要有正常的作息时间,不熬夜、不打乱学习规律。

对于面试考试各位不要有太大的压力,按照对啊网的老师安排,和老师们一起复习面试妥妥的。


按时复习五一快乐
别学习了快去玩吧
当你发现来不及的时候
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