孩子快3岁了还在追着喂,怎么办?

原标题:孩子快3岁了还在追着喂,怎么办?

宝宝家长问:

我家宝宝快3岁了,每次吃饭都是头疼的事,就爱喝奶粉,每次吃饭她奶奶跟在后面追着喂,也吃不了多少,可愁了,怎么办啊?

歪歪兔育儿老师说:

建议:

1. 每天严格控制奶的量,3岁左右的孩子可以吃饭了,所以家长可以把奶当做零食,不要无节制地给。

2. 建立起宝宝对吃饭的兴趣:

A.让宝宝参与制作的过程,比如洗菜、摘菜、准备碗筷等。

B.增加食物的种类和花样,提起宝宝的吃饭兴趣。

C.让宝贝挑选自己心怡的专属碗筷,有条件的话,可以买两套,吃饭之前让孩子选择用哪套,提高孩子吃饭的自主感。

D.有条件的话可以带着宝宝去采摘,了解蔬菜成长的环境。

E.故事引导(比如《歪歪兔情智乐园·好吃的事物》等)。

3.培养良好的进食习惯。

A.吃饭只能在饭桌和餐椅上吃,离开就不能吃。

B.如果孩子开始出现磨蹭、不愿进食的情况,询问确定后,可以让孩子提前离桌,家长收走餐具。

C.孩子进食不够的情况下,可能会有饥饿感,这时不管孩子怎样磨,家长都不能提供食物,也不能提供过量的水。

D.下一餐也不必提前,同时不能特意准备孩子爱吃的食物,正常开饭即可。

E.餐后总结:不好好吃饭会饿肚子,所以要好好吃饭。

4.两餐之间不要去提供零食,尽量少喝水,加大活动量。返回搜狐,查看更多

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