安宁暖冬系列心理健康公益讲座 走进建国村社区

原标题:安宁暖冬系列心理健康公益讲座 走进建国村社区

安宁暖冬系列心理健康公益讲座 走进建国村社区

今天安宁心理讲座走进四方街道建国村社区,社区周书记全程参加。冬季来临,我们将开启安宁暖冬系列心理健康公益讲座……

社区周书记全程参与

11月8日,青岛安宁医院心理讲座团队来到四方街道建国村社区,组织了 “悦纳自我,快乐人生”心理健康公益讲座。本次讲座由青岛安宁医院陈淑芬老师主讲,讲座主题是“快乐的秘诀”。

本次讲座主要为引导社区居民如何找到快乐,从心理学角度正确认识自我,悦纳自我,提高心理素质水平。讲座分为三个方面:一、关于自我的问题;二、认识自我的方法;三、悦纳自我,快乐人生。陈淑芬以“抓手指游戏”开始本次讲座,此游戏为“主题统觉”测试,投射测验自身人格,居民们都积极参与其中,情绪高涨,充分调动他们积极性。

陈淑芬老师讲座

在讲座过程中,陈淑芬老师从心理学专业领域分析了何为自我,就“自我”层面上强调了居民们认识自我、分析自我、肯定自我的重要性,同时指出如何正确认识自我的具体方法。在讲座期间穿插的一些典型心理现象事例让大家产生了浓厚的兴趣,同时还对居民们如何忘却烦恼找到快乐给出了几点重要建议,引起大家的共鸣,在此过程中让居民们体会“悦纳自我 快乐人生”。最后陈淑芬老师特地留出一定时间跟居民们互动,居民们就一些心理困惑进行了提问和咨询,陈淑芬老师一一详细解答,获得了居民们阵阵掌声。

办公室许主任为大家介绍医院惠民政策

通过此次讲座,使居民们受益匪浅,一方面学习了更多的心理健康知识,解决了一些心理困惑;另一方面也帮助他们更加清晰地认识自己,找到快乐的秘诀,关注自己的心理健康问题,提高心理素质。 返回搜狐,查看更多

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