为何明星们总在烫染发质依旧好？教你护理大法~（下）
在上一次的文章中小谜已经为大家总结了一些烫发染发后的护理方法，这一次咱们闲言少叙，接着上干货~
一、正确使用吹风机、卷发机
秋冬到啦洗完头不可等它自然风干，那样容易造成感冒、头疼等多种健康问题，这个时候我们就需要用到吹风机。电吹风确实可以加速蒸发，但是过热的温度会导致头发变得干枯、无光泽，甚至分叉及断裂。
烫了头发的MM们更是常常离不了电吹风、卷发棒这一类的工具，这对对头发肯定是有一些损伤的。那么如何把伤害降到最低呢？
1、冷风还是热风？这个其实不一定。发型师先用热风后来改成冷风，多半是为了做出各种造型。不一定是对头皮好哦~这个关键看你自己的舒适程度就好了。小谜要再需要叨叨一句的是，无论是热风还是冷风，都不宜离头皮太近哦。
大功率高温大风吹风机虽然能速干，但对头皮伤害大还会让头发毛躁；负离子吹风机是不错的选择，能将头发变得柔顺服帖不毛躁。
吹发前记得先用干发巾将头发擦到不滴水了再使用吹风会更好！
2、吹的方向？这个需要看个人看需求。从发尾往上吹是逆着毛鳞片的，头发会变得蓬松有型，但稍有损伤。由发根往发尾的方向吹，可以保护头发，但塌软无形。各位小仙女自己如何取舍咯~
要提醒大家的是，不要一味地得着头发就可劲地吹，更合理的方式是：1.从发根吹起，再吹发梢；2.吹风要离头发一点距离且吹的过程中要不断移动，千万别对着一个地方猛吹。
3、卷发棒尽量选择可以稳定地调节温度的。市面上很多卷发棒都是温度突然升高的~
其实这样对头发真的很不好，就好像把头发拿去做了次铁板烧似的😂我更建议大家使用那种陶瓷涂层的卷发棒。
二、做好修复、预防损伤
预防工作比事后修理更重要，秋冬经常吹头发嘛，及时修复发质，头发才不会越来越像枯草呢。我自己在用吹风机吹干之后，会用一层防护油均匀涂抹在发尾的位置，尽量减少对头发的损伤。
但如若你觉得这样太油了了的话，那么需要注意，你可能涂错了方法。不管是护发素还是防护油，最好都只涂在发尾，不要涂在头皮上哦。
日常的防护工作中，清洁也是重要的一个环节。适度得当地清洁，保护皮脂腺很重要！
秋冬季节很干燥，洗头频率不用太高。头部皮脂腺分泌的油脂其实是有保护头皮功效的，都洗掉了反而不好。小谜建议大家根据自己的发质决定洗发频率。油发的女生可以1-2天洗一次，干发的MM可以考虑2-3天洗一次。
使用洗发水的时候要先将洗发水在掌间摩擦起沫，然后再抹在头发上。这样不仅可以减少洗发水对头皮的直接刺激，更避免了发丝相互摩擦的过程中造成的伤害。
六、注意饮食
在毛发的小囊处只有充足的油性物质才能够保证头皮产生皮脂，而皮脂是保护头发的重要屏障。在平时的饮食中应该适量的添加一些含有维生素A、C的食物，可以促进皮脂的产生。这样的食物有很多，比如菠菜、椰菜、瑞士甜菜等，都可以帮助我们补充维生素A和维生素C。
另外，豆类对头发也能起到很好的保养以及保护作用。在豆类中都含有丰富的蛋白质，它能促进头发的生长，不但如此，在豆类中还含有丰富的铁、锌元素和维生素H，这些物质能够强健头发的韧性。
关于护发就说这么多吧~希望可以帮助爱美的小仙女们减轻一些烫发染发时的心理负担~返回搜狐，查看更多