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黄轩:冬天,和我晒晒太阳吧~

原标题:黄轩:冬天,和我晒晒太阳吧~

去爱那些幸福的小事| 第1591期

Cheryl Johnson[美国]

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负冬日

作者:白居易[唐]

为你读诗:黄轩|演员

杲杲冬日出,照我屋南隅。

负暄闭目坐,和气生肌肤。

初似饮醇醪,又如蛰者苏。

外融百骸畅,中适一念无。

旷然忘所在,心与虚空俱。

◆◆◆

白居易(772年-846年),字乐天,号香山居士,又号醉吟先生,祖籍太原,到其曾祖父时迁居下邽,生于河南新郑是唐代伟大的现实主义诗人,唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动,世称“元白”,与刘禹锡并称“刘白”。

你最近有时间晒太阳吗?

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“我今年其实就拍了一部戏,除了忙一些闲散的工作,就是到处去旅行。前不久,我就去山里闭关了,关掉了手机,待上一个星期,然后就是发呆、晒太阳、看天。近期我会去印度,也是听课,晒太阳。”

口述:黄轩 | 整理:晓弦

第一次读白居易的《负冬日》,我就喜欢上了。他讲了一件很小的人间美事,那就是晒太阳。

我也爱晒太阳,尤其是一边晒一边发呆。那种感觉就像白居易在诗写的那样“初似饮醇醪,又如蛰者苏”,最后竟可以“旷然忘所在,心与虚空俱”。

能如此专注地去享受一件小事,并可以达到忘我的状态,是幸福的。但现代人的生活非常忙碌、拥挤、焦虑,想要专注,其实很困难。白居易的这首诗,让我们看到了另一种生命状态的可能性,那就是在小事里完全投入,是有机会获得极高精神愉悦的。

这种投入,就是“专注”。只有“专注”,我们才能真正做好某件事情,既体会到其中最小的兴趣点,也能感悟到某些不可言语的大道理。

我常常觉得,一切奇妙的、意想不到的启迪,都可以从“专注”中来。那是上天给予“人”的礼物。

但“专注”必须要通过训练才可以获得。比如拍戏的时候,就格外需要专注。但我们平时把自己的生活打得这么散乱,想法又格外多,偶尔找不到状态也是有的。每到这时,我中午就不吃饭,找空在车里坐着——只是坐着,什么都不想,尽量安静。我发现,只要一安静下来,内心就会涌现出声音,就可以触碰到那个内在的力量。

电影《妖猫传》中,我饰演唐代大诗人白居易。刚开始的时候,人物状态也没有找好。陈凯歌导演就对我说,“轩儿,我对你只有一个要求,每天晚上睡觉前静坐十五分钟”。每天静坐十五分钟,坚持下来,真的很奇妙——它所带来的不仅是安静,竟然还有内心的柔软和洁净。

和大多数诗人一样,白居易也是多情的,天真的,细腻的,情绪化的,有点孩子气的。但我真爱他的那种投入忘我,不顾一切和天真烂漫。

现实生活中,我们常常收着自己,压着自己。但白居易不同,他的世界里,可以爱细微的小事,也可以爱未曾谋面的女人。

他是专注的。

穷则独善其身,达则兼济天下。愿你我都有这样的专注时刻:晒着太阳,发着呆……

如果出太阳就去晒太阳,如果下雨就出去淋点雨,如果有饭吃就出去吃饭,如果有人找喝酒,就出去喝个痛快,如果有人喜欢你就出去谈场恋爱。

——朱德庸

- 诗歌音乐 -

音乐剪辑自古筝演奏家吴莉的作品《云色》,出自专辑《蝴蝶与蓝》。

▎诗意的人

黄轩

中国内地男演员,代表作《推拿》《红高粱》《芈月传》等,作品《海上牧云记》正在播出,《芳华》即将上映。其主演的电影《妖猫传》12月22日上映。

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▎明日预告

明晚10点(12月1日),导演岩井俊二为你读自己的作品《少年们想从侧面看烟花》(节选)。

「为你读诗」制作团队

出 品 人 :潘杰客

总 编 辑 :张 炫

首席语言艺术指导:卫 东

本期责编:赵 婵

音乐编辑:汤 纯

剪辑制作:郭 齐

本期校对:圆 媛

策划出品:Be My Guest「为你读诗」

知识产权法律顾问:金杜律师事务所 史玉生律师 郑绩律师

法律顾问:北京市中闻律师事务所 李亚律师 王维维律师

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