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中年妇女跑步三个月减重55斤 生日当天战港马

原标题:中年妇女跑步三个月减重55斤 生日当天战港马

北京时间1月21日香港渣打马拉松将鸣枪开跑,这一天刚好也是扬州董女士的46岁生日。董女士生日当天将要参加香港渣打马拉松,她还特地定做了一个“46岁香港庆生日 一岁一块奖牌乐跑马”的绶带,准备到时戴着绶带跑步庆生,也希望能在这次比赛中赢得她的第46块马拉松奖牌。

据了解,她叫董银凤家住扬州,是当地有名的跑步达人,到目前为止已经获得了45块马拉松奖牌。董银凤是在2013年开始跑步的,最开始跑步时为了减肥,当初身高1.6米的她体重达到了175斤,于是她下定决心要减肥,老公就陪她到扬大操场上散步,在那里,她认识了一些跑友,在他们的带领下,开始练习长跑。3个多月后,体重就减掉了55斤。在2013年的9月她报名参加了镇江半程马拉松比赛,由于经验不足,第一次参赛她就在途中晕倒了。虽然首次跑镇江半程马拉松赛时虽然晕倒,但是隔了两个月,她就又参加了镇江南山的10公里登山比赛。而到了第二年,董银凤的状态就比较稳定了,参加苏州半程马拉松、扬州半程马拉松等不仅顺利完赛,且都获得了奖牌。她的最好半程马拉松成绩是1小时53分钟。

跑步已经成为了董银凤的生活习惯,最初是为了减肥而跑步,现在她是为了挑战自己而跑步,她希望在她46岁生日当天更取得香港渣打马拉松的奖牌,这块奖牌将是他的第46块奖牌。返回搜狐,查看更多

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