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高尔夫球技:预备姿势调整 完美逆袭从沙坑开始

原标题:高尔夫球技:预备姿势调整 完美逆袭从沙坑开始

这些职业范儿的预备姿势微调,让你即使深陷壶式沙坑,也能打出高飞球逃离障碍。

壶式沙坑是林克斯风格球场闪亮的、魔鬼般的特征,但从中击球,却一点也不闪亮。因此,对付这种沙坑的首要原则就是远离它们。但是,很显然,你会发现自己被它们控制了,这也就意味着转向第二条准则:出来!秘诀就是速度。你的杆头通过沙子的速度越快,球就会越快飞出。现在,你可以试着挥杆更快一些,但如果你的打法总体来说是向下,让球杆挖进沙坑,那就没什么意义了。相反,试试右图中的预备姿势调整,它能带来你需要的速度,同时帮你用杆底的后部击起沙子。用这个动作,你不会失误。

强势打开

选择角度最大的挖起杆(至少58度)。在左手握住握把前打开杆面。握杆略微强势一些,左手向右转。这会帮你保持杆面角度,并提早设置好手腕姿势。

走低

球位置于中心靠前,同时采取比平时更宽的站位。这使你的重心降低,带来更多稳定性。然后,双手下移,这样更接近沙地。这些简单的调整让你更好地利用球杆反弹,并在你挥杆的同时保持稳定。

加入弯曲

双膝弯曲,同时力量压向左侧。挥杆时,保持下肢不动——这种击球主要是手和臂部的速度(而你的身体应该协同整个动作)。正常触沙。由于你的预备姿势改变,球杆将会全力通过沙坑,就像用热刀切黄油。

(来源:高尔夫杂志)返回搜狐,查看更多

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