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女子职业谭玲:用精准高尔夫数据纠问题 科学练球是根本

原标题:女子职业谭玲:用精准高尔夫数据纠问题 科学练球是根本

每个人的打球动作都不同,即使是顶级球员,他们的挥杆也都存在差异,但为什么顶级球员的击球准确性如此高?如果你看到这些顶级球员们的测试数据,你会发现他们在整体上杆下杆击球等很多关键数据上惊人的相近。无论是职业还是业余,如果想让自己球技提升,除了练球之外,还是需要找到适合自身的动作。对于每一位高尔夫球手来讲,通过专业的检测设备获得直观数据,结合顶级球员评定的综合标准及专业教练指导,来发现和纠正自身的问题,这不但避免了盲目调整或者接受毫参照性和非专业性的指导带来的误入歧途,更避免了错误动作带来的伤病隐患。

近日,有两位中国女子职业球员谭玲和姜艳娇来到了北湖九号精准高尔夫检测中心进行高尔夫技术检测和训练。对于此次测试,谭玲找到了自己的推杆和挥杆的问题:“我从没想过自己的以前的推杆问题这么大,以前的推杆总觉得线没有问题,推出去后就和理想中的情况差距很大。而且之前的铁杆和一号木总是打出来偏右曲,而且球不扎实,总是发飘的感觉。这几次的测试之后,进行了小的调整,推杆越来越稳定,一号木和铁杆的球距离提高了,打的也扎实了,铁杆的倒悬也增加了,让我很兴奋,练球更有方向,也更有劲了。月底将参加CLPGA在东方明珠举办的乐卡克北京女子精英赛,现在找回了一些信心了。”而姜艳娇在做专注度测试中,说到:“我一直以为我打球的专注度很高,经过测试之后,我发现我打球时候大脑的想法太多,专注度不够,想法多了,有时候球打的就不理想了。”

下边就简单的介绍一下两位职业女球员的一些测试情况:

雷达数据检测和分析:通过大量的检测和数据分析,改善了球速杆速比(提高了击球的效率最优化),改善击球的角度和垂直起飞角,提高了杆速,增加了飞行距离。通过对倒旋的改善,改善了高尔夫球落地以后的滚动,对攻击旗杆更加精准。

对谭玲反复测试,得出了飞行距离、倒悬、球速比、旋转轴发射角度、击球角度、球杆轨迹等一系列数据,对于数据偏离较多的,究其动作原因,进行了小的调整,从最终调整的一些数据反应,谭玲的1号木距离增长了20码,铁杆距离增长了15码,原来的铁杆倒悬提升了4000转,一号木降低1000多转,击球的轨迹也由右曲球变为直球或者小左曲球。

专注力的测试和训练:通过测试训练之后,增加球员进入击球的状态速度,提高专注度。

我们常说的打球时不要有太多想法,要专注一个目标才能打好球。姜艳娇在测试专注度时,脑电波在设备上的反应一开始始终无绿色反应,自己开玩笑的说:“我一直想着一个目标为什么没有变绿色呢?以为是设备出问题了,但发现换了一个人来测试,设备的绿反应比我高很多,看来我专注度确实不高。后来发现自己在自认为专注的情况下大脑想的是为什么设备还不响之类的一些事情,其实还是分心了。”通过反复的训练,姜艳娇脑电波在设备的绿反应有所提高,盯住目标的专注度有所提升。

推杆检测中:推杆的重要性不言而喻,一个标准的18洞球场,标准杆72杆,其中果岭的推杆就占了36杆。所以如果推杆不够好,很难打出理想的成绩单。

谭玲在推杆测试中,通过数据发现自身:推杆准备时相对目标的杆面是打开的,击球瞬间的杆面角度是打开的,甜点和触球点不在中心位置,上杆击球杆面不稳定,击球动作同步性不强,手腕动作偏多,下身稳定不强有轻微晃动等等。后来反复测试训练,并通过数据分析进行调整,除了击球点的一致性还需要改善外,其余的数据均达到顶尖球员的水平(如下图)。

重力转换检测:可以分析我们的全挥杆的任何一个节点身体重力和中心转换速率的数据呈现,可以更好的帮助我们利用身体的重量和旋转速率平稳的挥杆,时刻保持我们身体的平衡。

谭玲在来做测试之前,腰部有伤,球路右曲和飘忽不扎实。在做重力转换检测时,谭玲终于找到了问题所在,她在上杆顶点时候,重心在左脚和右脚根,导致下杆时腰部受力过大,诱发了腰部受伤;而在击球时重心又偏向两脚前脚掌导致打右曲、击球不扎实,正确重心转换是上杆重心右脚跟左脚掌,下杆左脚跟右脚掌。发现问题后,谭玲根据检测之后身体重力分布和挥杆不一致的问题进行调整,利用身体重量和加强旋转击球的一致性,让整体挥杆变的比较平顺和完整,腰部的疼痛感觉明显减轻(调整后的重力分析图如上图)。

经过测试和调整之后的谭玲和姜艳娇在动作、击球效果和距离上都有所改进,谭玲也在测试之后去场下进行了实际的检验,效果也十分明显,对于此,谭玲说:“在测试中确实找到了一些自己的问题,数据真的很关键,真的受益匪浅,这对我接下来的比赛一定会有不少帮助。”

精准高尔夫检测中心是国内首家利用世界顶尖的高尔夫检测设备帮助高尔夫球员提升技术水平的一家专业检测训练中心,通过专业的检测设备从技术上评估球员动作的优缺点,并给出合理的改进意见和建议,找到更合适的挥杆动作和需要改善的细节问题,帮助球员提高自己的竞技水平,同时也避免错误的挥杆动作导致身体受到伤害,让球员在科学的指导下稳步提升成绩。返回搜狐,查看更多

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