你的 0 - 5 岁孩子需要电子屏幕产品嗎?

原标题:你的 0 - 5 岁孩子需要电子屏幕产品嗎?

小宝宝眼睛长时间对着iPad、电脑有什么危害?

根據香港衞生署 2014 年的 調查結果,家長已經開始讓年幼如 1 個月大 的嬰孩接觸這類 產品;無論是用 作娛樂或是學習用途,其中一個原因可 能是家長認為小孩愈早接觸電子屏幕, 愈快可以幫助他們日後學習。

電子屏幕產品能提供極速的資訊,並備有多姿多采的畫面和聲效,可以吸引兒童學習。幼兒在學前階段吸收能力固然很強,但嬰幼兒利用電子媒體學習是否有長遠的成效,目前還未有定論。

美国儿科学会(AAP)认为,2岁以下的孩子一点电子屏幕都不该看,包括看电视、电脑、手机等。 国际研究者,虽然对于宝宝接触电子屏幕产品的好处未能有明确的研究报告,但是对于宝宝可造成的负面影响,已有大量的数据报告。

主要有:

削減應有的體能活動量,導致肥胖

影響骨骼、視力發育

妨礙動作技能發展和語言發展

養成不良的飲食習慣

模仿不當行為,包括暴力行為

影響睡眠、專注力、社交和溝通能力

我们最需要关注的危害是:视力发育、语言发育。感性一点讲:宝宝每天会有15小时左右的正常睡眠时间,吃奶、洗澡、换尿片等也会占据一些时间,其实剩余的亲子时间并不多,每个宝宝都需要父母的关注,应该让亲子时间填充这些时间空白,而不是让电子产品来取代,好好享受这段时间吧!

现实情况是,电子产品从电视、家庭dvd、电脑,发展到ipad、手机,电子屏幕产品已经成为这个世界最不可缺的部分之一。试想想,一个在家里人人都捧着手机上网,可以避免孩子不把玩手机吗?一个电视机24小时都在播放的“电视保姆”家庭,孩子即便不看电视,其活动也备受电视干扰。

宝宝过早接触电子产品已经是一个无法避免的事实,作为父母,为了宝宝成长发育,你能做的是:1. 2岁之前尽量不要接触电子产品,其负面影响关乎宝宝健康,且不可逆2. 2-5岁宝宝,应有限制的接触,比如控制时间在2小时/天以内3. 创造好的家庭环境。宝宝的模仿能力非常强,父母不能给宝宝做坏的示范

另外,以上研究中的部分负面影响,如“妨碍动作技能发展、语言发展、专注力”等,都是基于宝宝面对“静态电子屏幕产品”——只是观看,无法操作的电子产品。目前有些电子产品(APP),号称是“根据宝宝年龄段、成长发育规律、心理变化、教育规律”等设计出来的,有些专家已经针对此类产品进行研究,同时也得出了一些比较正面的评价,如:互动性促进宝宝的行为动作发育、合理的关卡设计类对于宝宝的智力开发也有促进作用。但因样本小,目前还没有更多这方面的研究作为支撑。

总结:2岁之前的宝宝最好不要接触,2岁之后到学龄前,要有节制的接触。

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