冰山理论
助你绽放生命之花
——瞿泺仪老师
冰山理论
是萨提亚家庭治疗中的重要理论
实际上是一个隐喻
它指一个人的“自我”就像一座冰山一样
我们能看到的只是表面很少的一部分行为
而更大一部分的内在世界却藏在更深层次
不为人所见，恰如冰山
每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变！
冰
山
一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系影响着他的一生。
泺仪老师比喻说：“小时候的我们就像一台摄像机，把我们接触的大人们的各种信息拍摄下来。等到长大之后，我们又像一台放映机，在一定外界环境的刺激下，就会把那些过去录制的信息给放映出来。”
所以从某种程度上说，我们的一生，都是在不断地与原生家庭纠缠。这也造就了每个人不同的行为模式、自我价值、信念与期待等等。
如果我们每个人都是一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为、语言等只是露在水面上很小的一部分，而水面之下蕴藏着更大的山体，那便是我们对人对己常常忽视的“内在”部分。今天，瞿泺仪老师带领学员们学习如何揭开自己与家人的冰山的秘密，看到自己与家人生命中的感受、期待、渴望......
看到真正的自己，才能够将自己真正地修炼圆满。
不为人所见
恰如冰山
原生家庭与冰山理论，如何影响婚姻？
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。这种不幸很多时候来源于夫妻双方原生家庭的影响。
看过很多感情破裂的家庭，要么是因为生活差异大，冲突不断；要么是因为婆媳关系导致夫妻有了间隙；要么是因为隔代教育孩子的问题引发争吵......这些都是原生家庭带来的直接影响。
就像《欢乐颂》里的安迪，典型的白富美，海龟精英，从外在看，她的行为、谈吐已经接近完美。但是原生家庭带给了她很大的伤痛，外婆和母亲都是精神病患者，从小被父亲遗弃，又背着一颗“我随时可能会疯”的精神炸弹。她内在孤傲、不合群、拒绝与人亲密接触、不善于处理亲密关系。所以，她与奇点的关系无法继续。
婚
姻
这就像“冰山理论”所揭示的那样，瞿泺仪老师说：我们每个人都是一座“冰山”，海平面上的那一部分显而易见，但只占很小的一部分。往下则是我们每个人对万事万物的应对姿态、感受、观点、期望，以及来自于最深层的关于自我的各个维度的认知。其实，这才是冰山的主体，隐藏在海平面之下，不为人看见。
冰山的海平面下面，深受我们原生家庭的影响，直接影响到我们的亲密关系的建立，影响到我们在婚姻中如何对待爱人，影响到我们如何养育下一代。
婚姻关系需要崇拜感的存在，瞿泺仪老师说：夫妻关系最好的时候，人的情绪也一定处于最好状态，而情绪正是人内在感受的外显。
情绪与感受
暗潮之下，必存内在
不为人见，恰如冰山
遇见真我，让生命显化、圆满
瞿泺仪老师将练习、碰撞、讲解、再次碰撞相结合，促进学员对于原生家庭与冰山理论的理解、吸收。
学员们写下对于“凄凉”“焦虑”“悲伤”“恨”等词的情绪与感受，泺仪老师详细解析处于家庭中的自己、爱人、孩子为何会产生上述的情绪与感受，并为学员进行指导与心理疗愈。
泺仪老师讲解“焦虑”一词时说：我们所呈现的每一个状态，都是这个当下最好的。当我们能够这样看待自己时，我们对待爱人、孩子的看法也会自然改变。
我们的爱人、孩子现在的选择，正是他们这个能量层级，匹配这个当下最好的选择。所以，我们需要提高自己的能量层级，去影响爱人与孩子，与他们产生共鸣，引领家庭、家族向最好的生命去显化。
如何看清一个人的全部“冰山”，看透TA的内在外在、期待与渴望？如何疗愈自我与家庭？如何彻底激发家庭成员的生命力？更多原生家庭与冰山理论知识、自我与家庭疗愈方法，尽在《父母能量》课堂！
早操、禅舞学习，绽放生命之美
