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“一起动”群英奥极记忆:感受比赛对人的尊重

原标题:“一起动”群英奥极记忆:感受比赛对人的尊重

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奥地利极限铁人三项挑战赛是一场小众而且具有挑战的极限大铁赛事,本期“一起动”我们就邀请到了来自北京群英铁人三项俱乐部的众铁三健将分享了奥地利极限铁人三项赛的参赛经历。

一、党琦经验分享

游泳比赛开赛时间早,气温比较低,因此在热身的时候有所保留。牛铃响起后,选手纷纷入水,在入水的时候秩序有些混乱,因为前方有人,所以入水的时候跳的距离有点进。正好踩上类似于钢筋的东西将脚心划破。之后再去参赛在入水的时候一定要往前跳,或者先下水。由于逆流很大,在折返点要顺到岸边再回游。这样能回得来,如果硬顶太浪费时间了。

天气很冷,上岸后胶衣脱不下来,只能身边的人帮忙穿骑行服。我的“桑丘”很严谨。在换项去基本上没有耽误时间。在骑士时最大的问题就是温度低,和去年完全不一样。但是控车都费劲。

计划是115公里左右和“三姨”回合,到了一个大坡,补给车跟上,开着的是“桑丘”的儿子,开车窗先喊了一句加油,然后说了一句“三姨”和你差八个。不过这样说我不知道差多远,在CP1问道与“三姨”差十几分钟。之后一路顶风,当时的功率是在220-230,时速是20左右。到T2的时候差不多等了两分钟“三姨”就到了。这里分享给大家一个经验。我的飞轮是28的配件也不是顶级的。如果大家再去比,车的配件很重要。飞轮一定要用32的。

最后跑步我迎来了一段非常低迷的情况,因为脚被划开了,所以跑起来还是有点费劲。当时的心率非常高,很担心后面爬升阶段。之后一个连续四公里的爬坡,配速大概是10多分钟。当与“桑丘”汇合后,有种莫名的力量就来了。也许是一种相互给与的支持,让我重新振作了起来。

最后阶段开始下雨,心中有些担心“三姨”和“三姨夫”。因为在山里面真要退赛的话也很难出去。不过我的“桑丘”鸥哥说已经将一切都安排好了,才让我放心。

我和鸥哥先完赛,鸥哥比我冻的惨,在练车的外面有个大屏幕,上面有着每位选手的GPS的位置,我很着急的出来看了一眼,看到“三姨”他们。我自己跑完很高兴,将鸥哥带上山,玛利亚大姐挨个拥抱。但是我在现场看到大屏幕的时候,再回想自己参赛的过程,天也黑了,下着雨。当时我有点感动了。真的很感动。团队出来比赛,完赛是一个方面,最重要的是相互支持,相互情谊。如果你们去比一次,感触众真的不一样。

鸥哥对自己的要求很完美,他对别人的要求很完美。当时我游泳上岸后感觉还不错,想休息一会。不过据我爱人“三姨夫”说,当我提出想要上厕所的要求时,鸥哥深深地叹了一口气。鸥哥的儿子也是,言传身教,当他的父亲在的一个换项区做的事情,他会模仿着在第二个换项区做。非常感谢他的一家人。感谢月亮能让我和爱人有这样一次体验,当谢党琦带着我们一起去。要感谢的人很多,但是我要特别提一下,如果有机会希望还能再去一次。

“三姨夫”认为这次的感触对我也很多,在我们最后跑17公里的时候,“三姨”对我的要求非常高。不让用手机拍照,最后我只能说其他的小“花招”才能休息一会。但是更加加深了我们之间的感情。

三、大海经验分享

对于这次游泳,之前有过苦难的思想准备,但是没想到自己会被关门。当时我下水的时候就喊了一句,这没法游啊!当时就想上岸,被冷水激那一下让我很难进入状态。

赛前我没有做的很好因此一直在增加体重。这也是我人生的经历吧,想瘦就能瘦下去,想胖就能胖起来,比较洒脱。

对于比赛我要感谢我的“桑丘”于哥,当时我快被关门了,当时心情比较低落,不想被关门。于哥一直鼓励我带我往前走。当时我的心里却是有点起伏。比赛已经比完了,如果要是有想去参加比赛的朋友,一定要好好准备,虽然我们已经准备的很好了,我依然是卡着关门点完成了比赛。能完赛也是一个完美的结局。

这次比赛结果比我预想的慢了两个小时。当时比赛完了,我的脑子都空了。如果再去我会把体重减下来,然后练练越野跑,能快4-5个小时。

在比赛中我也受到了一位选手的帮助,过了第一个CP点,他超过了我,我第一次拒绝了,后来他又让我一起跑,我们一起跑了几公里,如果没有这个几公里,我想就会被关门了。我也要感谢他。

这里我想说下鸥哥。鸥哥可能最关心的就是我,他见到我永远都是在问大海准备的怎样。到比赛前一天了,我们还没与准备。后来鸥哥给了我一张小纸条,说大海这是我给你做的。我特别感动,我们还没商量怎么做的,鸥哥已经给做好了。感谢鸥哥!

感谢群英铁人,如果没有群英铁人,我也不会参加这个比赛。

四、张楚经验分享

作为“桑丘”我的唐吉歌德永远是积极向上的感觉,非常鼓舞人。我的唐吉歌德没有来,但是他留下了一句话:原本最想分享的其实也简单,极铁还是需要认真准备和做好计划的,这次全靠“桑丘”太给力和团队太强大,再加上机缘巧合运气使然才完赛。

1、准备计划

我赛前最担心的就是二舅和大海,对于党琦和“三姨”来说实力在哪里,而月亮和牧童准备很充分。二舅给我的感觉就是没关系,完赛就好。补给点的设置都是鸥哥给的,比赛也是按照鸥哥的设置进行的。二舅的心态让我也有些轻松。我也尽可能的做到最好。虽然看起来19个小时完赛,但是冠军小哥细节做得很到位,上水就是穿着跑鞋出的换项区,因为换项区到骑行需要一段距离。冠军小哥挺值得是间大概只有5分钟左右,而咱们快的也有20分钟。

2、桑丘

我是在17.9公里处参赛的,27公里处是强行要求“桑丘”加入的,“桑丘”可以在跑步阶段全程陪跑。不过我带着二舅走错两次路,士气稍微有些受挫。这两次至少浪费了20分钟。有一次走错了,我刚拿出手机鸥哥的电话就到了,因为他们在终点的大屏幕中可以看到我们路线的偏离。因为我们的住宿地点离赛道很近,中途我们回了一趟屋子。因为天气很冷,所以我们回去增加衣服。但是到了最后一段,依然感觉很冷。最后安全完赛。

3、团队

因为比赛很忙,各司其职,即使不需要太多语言的交流,大家也是联系在一起的。

4、机缘巧合和运气

在第二个冰川路段的时候远处传来了丛伟和月哥的声音,这也许就是机缘巧合,原本也是他们在去年没有完赛才有了这次的群英铁人奥极之旅。当我们听到牛铃响了,两人的情绪也从之前的闲聊完全转换到为了。

5、组织团队

组织团队也给我们留下了很深的印象,一种家庭的感觉。印象最深的是道路的标示会在很关键的地方出现。

大家都在探索参赛背后的故事,通过参加比赛发现了背后更大的事情。

五、牧童与星姐经验分享

在参加奥极之前,我们参加了瑞士极限铁人三项赛作为热身。和奥极一样,在第二天同样有一个仪式,完赛人数到该70-80左右。

说道奥极本来打算去北美比赛,有个阿拉斯加人,这个比较容易,钱都交了。到了去年9月份,就把之前的计划推翻了。于是加入了奥极战队,并拿到了174这个很有意思的号码。

因为是极限铁三,要准备的的东西很多。每一段训练都是非常有意思的事情,装备,补给也是需要很详细的准备。

其中补给是非常关键的,我不像党琦一样一路吃胶,我就做不到这一点,必须要吃点别的。我们的补给方案归纳的非常清楚,都是在家准备的补给。

现在回想起来只有团队给力,才有去战胜比赛的信心。奥极不只是狂风和冷雨,还有温暖的姜茶和蛋花汤。

参加极铁的乐趣在于更加接近大自然,更大的挑战带来的更大的乐趣以及很大的未知性。

不是一个人在战斗。团队作战,各环节的组织和协调。互相给予充分的信任。

充分的准备,体力,技术,补给,应变能力,恶劣天气的适应能力。准备越充分,比赛乐趣越大。安全第一。

星姐:

我第一次接触瑞极的时候,我看到手册就哭了,如果是跑的话也是小白,但是你看到瑞极手册里写的你才知道越野赛是这样玩的。比如瑞极只有男一和女一,其他全是完赛和非完赛,奥极也同样如此,比赛关注的是你的感受,关注的是你和你团队之间的信任,还有不要错过当地的风景。对我来说,有这样的比赛作为支持者来参赛,并能参其中,感受比赛对人的尊重。比赛感觉就是家庭聚会。“桑丘”与运动员相互支持,鼓励,最终走向终点。

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