来源：多伦多华人圈（GTAlife）
血栓的患者一般多有患高血压，高血脂等危险。这些患者在服药的同时更要注意平时的食疗以及生活习惯。
戒烟酒，少吃动物油，肥肉，动物内脏及蛋黄等胆固醇高的食物，适当多吃蔬菜水果，多活动。
下面10种蔬菜常吃这些他们，有助于疏通血管。
洋葱——抗动脉硬化
洋葱能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
黑木耳——排出有毒物质
记得老话常说吃木耳能带走身体里的土，是不是真的不知道。但是木耳所含的一种植物胶质，具有较强的吸附能力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，排毒清胃。
胡萝卜——排除毒素
胡萝卜是有效的排汞食物，它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，加速毒素排除。
不仅如此，胡萝卜对眼睛还有保护的作用，多吃加强眼睛健康。
冬瓜——预防动脉硬化
冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的作用。经常吃冬瓜，不但可以减少体内脂肪的含量，对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有良好的疗效。
茄子——增强血管弹性
茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用。
海带——防止血栓
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降低胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
西红柿——抗氧化
西红柿不仅各类维生素含量比苹果、梨高24倍，可提高机体氧化能力，清除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
玉米——软化动脉血管
玉米富含脂肪，其亚油酸含量高达60％以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
菜花——血管清理剂
中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
西蓝花——血管清理剂
西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。
编辑：马秀秀返回搜狐，查看更多