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肝癌又带走两位名人,这六类人务必要小心!

原标题:肝癌又带走两位名人,这六类人务必要小心!

上个月月末,在同一天,歌手臧天朔以及著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌而逝世。

如此仓促的一天,仅因为肝癌就接连带走了两位知名人士,更不用说,其实我国年年都占全球新增肝癌患者以及死亡病例的50%以上,每天不知有多少新增亦或者去世的案例在我们身边发生着。

6大高危人群

1

病毒性肝炎

肝癌三部曲:肝炎-肝硬化-肝癌,可以说病毒性肝炎是绝大部分肝癌的最起始成因。

在我国,以乙肝和丙肝为主的肝炎导致的肝癌占发病总数80%以上。另外我国的肝炎携带者基数庞大,仅乙肝病毒携带者就占总人口的9%左右,有研究指出,将近90%以上的肝癌患者曾患过乙肝,所以病毒性肝炎需要格外的小心。

虽然目前乙肝免疫工作越来越完善,但作为传染性疾病,它的传播途径需要明确并做好合适的预防工作。乙肝主要的传播是通过血液传播、母婴以及性传播,不过日常的拥抱、握手倒是没有关系哦。

2

肝硬化

肝硬化的下一步就是肝癌,而各种肝病发展的晚期阶段也都会进入肝硬化。硬化的肝脏不仅功能失调,肝脏表明还会再生硬化,从而成为肝癌的滋生温床。所以查出肝硬化的患者务必要格外引起注意并尽早治疗。

3

酒精肝

长期、大量的饮酒会导致肝脏的损害,并容易导致酒精性肝硬化,从而进一步诱导肝癌的产生;除此,酒精还将增加乙型肝炎感染者病情加重从而诱发肝癌风险。

在美国有将近45%的肝癌患者有酒瘾,在英国也有研究证明,30%酒精性肝硬化患者会得肝硬化。日益盛起的酒文化也许带来的不仅是酒后驾车的危险,还有对肝的直接伤害以及肝癌的高风险。

4

脂肪肝

脂肪肝通过单纯性脂肪肝,脂肪性肝炎,肝纤维化,肝硬化,最终则转化为肝癌。它有别于病毒性肝炎,但危害却也不容小觑,在2015年,我国的成人脂肪肝患病率就已经达到将近36%。

5

黄曲霉素

黄曲霉素是公认的致癌污染物,研究显示,尤其是在我国,黄曲霉素将在25%左右的肝癌病例中起决定性作用。它存在于各种霉变的食品,以及发酵食品中,所以务必不要食用霉变的食物,尽少食用各类腌渍食品。

6

家族史

肝癌并不是遗传病,但是有肝癌家族史的人会带有易感基因,也有可能携带了父母的肝炎病毒,所以这一类人也需要格外小心肝癌的风险。

如何有效防治

1

注射疫苗

疫苗接种可谓是尽早从源头把控,也是目前最为有效实际的方法,目前我国的疫苗接种情况良好,十年间已经控制乙肝病毒表面抗原携带率从10%降至1.3%。

2

戒酒

喝酒伤肝,酒精的消化过程必须要经过肝,所以每一次喝酒都是对肝有一定的负担,目前因为酒精可引起的肝脏疾病,就有酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。

长期饮酒的人,肝癌的发生风险会增加5倍,而戒酒后患酒精性肝病的风险则可大大的缓解。另外若无饮酒,原发性肝癌的发病率可以减少10%。

3

饮食注意

饮食上尤其注意要不吃发霉食品,霉变食品中含有黄曲霉素,不吃则可以降低黄曲霉素的致癌风险。另外也要减少食用腌渍或者各种发酵食物,因为在这些食物中,黄曲霉素也较容易超标。建议平时可以多吃新鲜的蔬菜瓜果,和富含优质蛋白的食物。

4

控制情绪

老话常说,生气伤肝。确实情绪不佳,生活压力大容易影响身体的健康状态。临床也发现,很多肝癌患者还存有不少抑郁或情绪不佳的问题,所以平时及时调整心态,放松心情为好。

5

定期检查

定期进行检查,是尽早发现肝脏疾病并及时治疗的有效办法。尤其是肝癌的高发人群,更是要提高体检的频率,进行腹部B超,血清甲胎蛋白检查以及针对肝功能等方面的各项检查。争取早发现,早治疗,避免到达无法挽回的局面。

虽说肝癌治愈很难,但只要日常注意,做好完善的预防工作,也可以有效地减少它的发生频率,保护自己以及家人的生命健康!

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