早餐就该吃得丰盛些,加上鸡蛋和火腿,酥脆可口太美味了

原标题:早餐就该吃得丰盛些,加上鸡蛋和火腿,酥脆可口太美味了

从今天开始,我都会以美食合辑的形式为大家更新文章,希望你们会喜欢。一日三餐早餐就为重要,所以这次带来早餐合辑——双加肠儿蛋三明治送给你们。做三明治常见的都是用黄油来煎吐司片儿,但我更青睐于椰子油煎,营养还丰盛,早起几分钟就全搞定了。

食材:

吐司、玉米肠、盐

番茄酱、椰子油、鸡蛋、芝士片

①、不粘锅加热,倒入少许椰子油,把2片儿吐司放锅里煎一煎。看到两面儿都发焦黄色,取出备用。

②、玉米肠儿切片儿,鸡蛋放锅里煎,稍微放些盐调味儿,直到煎熟便可出锅。

③、下面我们来把所有的食材进行组合。煎好的肠儿放吐司上,挤点儿番茄酱。再将芝士片儿和煎蛋放在另一个吐司上。

这次的拍照水平略渣,出来的视觉效果不是很满意,但真的是很好吃很好吃哒。外表酥脆,一口下去超过瘾。

最后再将煎好的玉米肠儿放上面,就能享用了。这款三明治可以搭配上咖啡、奶茶、牛奶,或是中式蔬菜汤一起食用。这样吃起来,你们就不会觉得干的慌了。是不是超级简单呐?

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