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“一起动”跑者人生孙世怡:参加KONA游泳被蜇到

原标题:“一起动”跑者人生孙世怡:参加KONA游泳被蜇到

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文丨文程

图丨文程

本期“一起动”邀请到了四位完成2018KONA世锦赛的选手,他们是铁三领军人党琦,孙世怡,张羽和葛伟。孙世怡在节目中分享了对于自己的参加经验,经历,以及对女性参加铁三的看法。

再次参加KONA新鲜感还是有的,总结一下葛老师的话就是心生敬畏。这个是我一直对大铁比赛的态度。每次比大铁都要有充分的准备,即便是第二次参加比赛,我赛前也是非常认真的想比赛中可能发生的状况。非常认真的对待比赛。像党版说的,过程和成绩我不太想谈, 但是对于整个比赛的体验来说让我感觉每一年都想体验这个比赛。运动员都会对最高级别赛事有向往。KONA的比赛是在十月份,前半年我们会有很多时间在国内的比赛中来回比,所以你会期待最后一场收官战,或者说是顶级赛事会是什么样子。这次参赛我还是发现了一些不同,我在换项区和党版也见面了,我发现我第一年由于紧张很多细节没有注意到。第二年的时候我发现原来是这样。

明年的比赛我想要比出一个自己最好的成绩,因为这次如果说成绩不理想,如果说找借口,真的和8月份拿到资格,10月份参加KONA有关系。准备时间太不充分了。这次准备一年,我如果再不搞一个PB真的就说不过去了。这一次心情落差有这么大,这是我第四次大铁的比赛,之前每次都是PB,虽然每次都PB10-20分钟,但是今年成绩直接掉下来。所以今年的心里落差非常大,我希明年可以比出好成绩。明年除了KONA,我还有一场大铁的比赛。希望能够保持以前那种每一次比赛都能PB的状态。最次也要做到12小时以内。

就我参加这么多次大铁比赛的经验来看,我觉得其实我们有能力去做这件事情,并没有说他又那么难。尤其是KONA比赛那么多8-11小时水平的人来说就是看我们有没有分出精力和时间去做这件事。

我算是比较晚得到资格的,我是8月的曲靖拿到的资格,距离比赛还有两个月的时间。于是马上改变我的训练计划,为KONA准备。之前也是因为刚刚换到新的工作环境,平时的训练没有很系统,8月曲靖的比赛就是一门心思想要拿到尼斯的参赛资格。KONA对我来说是个惊喜和礼物。

我是属于训练的时候很认真做计划,希望准备更充分,但是比赛的时候,我是希望拿他当做一个旅程,体验。一旦去了我是希望可以体验一些游玩的项目。这一次和两位PRO住在一起,我们定的行程有些仓促,除了赛前的试水,赛后有一些游玩的项目。

这是我第二次参加比赛,强哥,羽哥都问过我有什么要注意的地方,我每次都会提到踩水,对于我们一个半小时选手来说,我们觉得踩水会很累。KONA男子出发的时间是7:05,女子出发时间是7:20。不到7:05的时候可以开始向起点进发。我会和大家说不要提前过去。我去年的时候在哪踩水非常累。平时你在游泳池踩水1-2分钟可能还成,但是才10分钟就会觉得很累。也没有安全感,怎么都不舒服。这次我就是看着表慢慢游过去。

第二个印象比较深的是大船折返后,好像是被水母蜇到,整个铁三服里面都非常疼。开始是疼,后来是发麻。我后面害怕,一直在盯志愿者,我在想别中毒后会有状况。其实背蜇到的可能并不是毒性很大的东西,所以到后面也没有感觉了。

这次的参赛感受太痛苦了,对于我们这种要骑到7个小时的选手来说太痛苦了。我骑了七个半小时。这次我真的是充分的享受赛道,包括跑步的时候。谁都希望能够更早的骑完,但是对于女选手来说能够顺利的骑完已经很不错了,而且长时间的在自行车上也是个挑战。开始骑行的时候,看到对面一波波的选手过去,当你在折返的时候,你会发现你对面没什么人了。我们女生在换项区基本上就没什么车了。体验就是从头到尾一直都很孤独。心里也会有那种志向,今后的比赛一定要更快一些。特别羡慕你们那种感受不到天黑就能完赛的心情。天黑之后真的好痛苦。等到你快要骑完的时候,你就可能看到跑步的选手。大概有十公里吧,十多公里你一直看到旁边的人在跑步,你会觉得最后这段骑行很慢。你的目光一直盯着跑步的人,问自己怎么还没骑完。在天黑后会有热鸡汤,而且热鸡汤特别好喝,不知道是否是那会太痛苦了还是怎样。那个时候你就不想要可乐了,只想喝热鸡汤。像羽哥说的,我们这种不喜欢越野和晚上跑步的人,你就会不断的问自己那三个人类重大的哲学问题,我是谁?我在干嘛?我要去哪?的那种感觉。因为真的伸手不见五指,即便折返的有中国选手,你也不认识,看不出来。你只能期盼下一个补给点会有灯光,但是也很快就过去了。你也不会在那里等很久。

我们还遇到了下雨,下了好几阵小雨。今年也是唯一一次没有都看到党版的比赛。也是太慢了。

我从来没想过退赛的问题。刚才说到赛前2-3个月受伤我也有过,在2015年应该要去首个大铁,当时我就是赛前1-2个月脚踝受伤了。于是我赶紧调整计划,去那边游泳,然后为大家服务。看完比赛也是一种体验。刚才说的绕圈的比赛,就是求礼的比赛,当时前一天我感冒了,求礼我就比了一个3.8公里的游泳,骑了140公里,少骑了一圈, 跑步也少跑了一圈。因为真的有人力不可抗拒的因素,感冒很难受。我可以体验到一部分,既然来了。所以我就选择了另外一种方式将他体验完。这次也是一样,已经这么慢了也没有想过要退赛。这次只是很慢,我找不到让自己退赛的理由的时候,我是不会去退赛。

我想到了我去年的时候,参加KONA的比赛,我付出了更长时间的准备,包括训练。我当时把朋友圈和群都退掉了,当时我觉得他会分散我的精力。每天训练都看纪录片。当我真正站在比赛场上的时候,我感觉到我就在纪录片里。觉得很荣幸很激动。所以我去年也漏掉了很多比赛细节。今年从容一些,我觉得铁人三项对于女孩来说更不容易。可能它带来很多质疑,但是从我自己来说是一种信念。我会把它完全代入我的生活中。我记得党琦在一次分享会很感动,很多人说你们铁三运动员怎么坚持下来。当时党版不知道怎么回答,等你回去后第二天你又要训练的时候你才想到这个答案。就像吃饭睡觉一样,不需要坚持,很自然的一个过程。

对于女性参加铁三来说,我觉得可能和社会氛围有关系,虽然这个社会氛围我们无法改变,大家更希望的女性是白白美美的,但是每个人对美的理解不一样,我就喜欢这种古铜色的皮肤,不能说健美,但是我看上去很结实,很健康,这对我来说就是美的。每个人对美的理解不一样,那么他们对美就有差别。但是我可以高度大家的是,这件事并没有那么可怕,你卡我现在晒成这个样子,但是一个冬天就回去了。但是这个肤色只有你经历了才会有,也只属于你自己。我觉得它很酷,它是一种态度,我希望把这种很酷的态度,或者精神带给大家。女生们可以多去尝试,不要生活在既定的价值观里。

对于训练来说并没有那么难,大家说有那种门槛,只能说明你还不会游泳,一旦会了也还好,对于标铁很多人都能参与。不会损害身体或怎样。然后你可以认识到很多的朋友,在接触到他们后,你会发现他们很有趣,很积极,很阳光,很向上的朋友。这些也是很吸引我的地方。

如果是第一次来参赛,我建议首先思想上要积极,行动的上可以多分配其他的项目在你的行程里。夏威夷也是一个很值得去玩的地方。第一次没有必要把成绩放在第一位。我跑步的时候对我印象很深的一个纽约的姐姐,当时我是一边跑一边哭,觉得自己不行了,中国选手里最慢的。他就问我多大,他说他已经54了,他告诉我你还有很多时间去做这件事情。当时我觉得很痛苦还有十几公里才能结束,他说最慢这件事情没有人在KONA赛场上关注。早一些定行程。让旅程在你的生命中不一样。

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