家长必读:高三家长应该怎么做,才是一个合格的家长

原标题:家长必读:高三家长应该怎么做,才是一个合格的家长

随着高考的临近,学生心理负担加重,容易产生焦虑、浮躁、寂寞、封闭、保守的心态,家长的生活也不轻松,但家长要保持好自己的心态,同时要给孩子减压。

第一、 家长要保持平和心态

1、 努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;

2、 期望值宁愿低些也不要太高;(期望越高,压力就越大)

3、要调整好自已的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;(平心看待高考,静心等待高考,用微笑传递你的理解、信任、激励和关爱)

4、 “三个尊重”:尊重学生的人格、尊重学生的学习方式、尊重学生的应对策略;(尊重孩子,平等待人)

5、 要注意控制自己的情绪,帮助孩子应对各种烦恼,如:考试成绩不升反降;考试紧张;情绪焦虑;倍感压力;记忆力下降等。(相信只要做就有可能)

第二、 家长要帮助学生解压

1、为学生打气。不要让学生独自面对压力,让他(她)知道全家人都和他(她)在一起,以乐观的态度面对问题;(当孩子情绪有变化的时候,要帮助孩子树立信心,战胜暂时的困难)

2、给予学生赞美和肯定。平时要多发掘学生的优点,给予孩子赞美和肯定,这样能增强学生的自信心;(学会赞美孩子、夸奖孩子) 3、要有放松心情的时间。家长在这段时间里的情绪会影响学生,不妨试着放下担心,放松心情,利用空余时间陪孩子到户外散步,呼吸新鲜空气,做些有益身心的运动;(让脑筋适度的休息,对考试是有帮助的)

4、 合理看待自身实力。家长要帮助孩子正确认识自己的实力,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要帮助孩子分析考得不好的原因。(善于总结,才能提高)

第三、 家长要给学生帮助

1、 把学习权交给学生。高考复习是一种自主极强的活动。有经验的老师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生的具体要求,给他们一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡;(有目的的复习,就能事半功倍)

2、后勤服务要适度。每位家长都必须具有服务意识,但不合时宜的关心未必起到了积极的作用。(家长的心理关心要细致,物资关心要科学)

3、调整好心态,不要盲目攀比。对高三期间的考试、测验,家长要保持正常的期望心理,能够接纳学生现实表现,变怒其不争为激励促进;(心亮,分就靓)

4、 高三学生忙于紧张的学习,无暇顾及信息的搜集,这时就需要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章。当地报纸等获得报考志愿的信息,及时了解当年高考形势和专业情况,这对孩子填报志愿是十分有益的;(知己知彼,方能百战不殆) 5、 可提醒学生需注意抓住的四项内容。(1)、抓住课堂听讲不放松,提高听课的质量。不“开夜车”;(熬夜反而会影响白天的听课质量,得不偿失)(2)、抓住教材不放松,高考中许多基础知识来自教材;(不读书,只做题是无源之水,无本之木,回归教材才是根本)(3)、练习中找出同类题型解题规律。注意多回顾、总结各类题的解题规律;(百闻不如一见,百看不如一练)(4)、抓错题,建立错题档案,找病根,寻原因,找规律。犯过的错误不再犯。(不断总结,错误就变成财富) 高考是孩子一生中重要的关口,它不仅关系到孩子将来的职业,还关心到他们将来的生活质量,甚至关系到他们今后的生存和发展方向。一年一度的高考,牵动着无数人的心。莘莘学子十年寒窗孜孜不倦,等待的就是这场“命运之战”。虽然有人说“榜上无名,脚下有路”,可是谁不希望鲤鱼跃龙门,跃入梦寐以求的象牙塔?为了在这场激烈的竞争中赢得胜利,孩子们要做的太多,承受的压力太大……因此,高考不仅是一场知识的比拼,更是一场心理和智慧的较量。家长们一定要帮助孩子消除来自各方面的压力,轻松应战。

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陈晟老师:高考教育专家、学业规划师,从事教育培训行业13年,擅长目标管理、学业规划以及亲子关系的解析和达成,在无数次与父母和孩子打交道的过程中积累大量的经验,精准预测高校录取线,为考生提供个性化的志愿填报方案,成功指导上千名考生升入理想大学。具有多年自主招生申报实战经验,每年指导数十名考生获得自主招生资格。返回搜狐,查看更多

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