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伊能静发长文回应整容质疑:变相赞美我变漂亮了

原标题:伊能静发长文回应整容质疑:变相赞美我变漂亮了



搜狐娱乐讯 12月20日,伊能静在个人社交平台发长文回应整容质疑,她表示自己一直在戴牙套调整脸型,同时有在运动和调整饮食。

她在正文中说:“最近好多人说我整了,某种意义上,是变相赞美我变漂亮了。”“牙套戴了两年,这两年来,每隔四个月就主动找牙医调整脸型的需要。”“再来是最近又做了一次大的饮食调整,每天大量绿色生或烫的根茎蔬菜。”“虽然忙到没有太多时间健身,但我尽量步行,陪米粒的时候,多走路,这样一段时间坚持下来,感觉皮肤更紧致,肤色也白皙。”她还回怼一些键盘侠的言辞:“她们说你为了讨好男人,殊不知只有最腐败的脑才会想出这样的形容词。”最后,她表示:“身体是我经验人生的好伙伴,我感恩它,我希望能跟身体一直好好的作伴下去。”

伊能静原文:

最近好多人说我整了,某种意义上,是变相赞美我变漂亮了。

牙套戴了两年,这两年来,每隔四个月就主动找牙医调整脸型的需要,前一阵子太瘦下巴感觉太尖,跟牙医沟通希望两颊饱满,重新做牙模设计。这阵子觉得有法令阴影,再次和牙医沟通。这是我第四次依脸型修正牙套,我的牙医罗医师说,他真的很佩服我对自己脸型变化细微的观察。戴牙套真的是一个痛苦而漫长的过程,曾经晚上酸痛到颈椎疼痛、头痛、没办法睡眠,付出这些时间和难受,我坚定的希望结果是我期望的。在最后一年,还有固定器的八个月,要与牙套相处整整四年,我真的佩服我对健康和美的意志。

再来是最近又做了一次大的饮食调整,每天大量绿色生或烫的根茎蔬菜(根茎蔬菜创造身体好菌。)一天2500CC的水分,一个硬币大小的坚果,一份粗粮,完全戒绝零食、甜品,我断了牛、猪、鸡等肉类(这部分请不要模仿,我有营养师指导我。)吃海鲜的原型,戒精致淀粉,依然坚持不喝冷冻饮料,只吃低糖的水果。

虽然忙到没有太多时间健身,但我尽量步行,陪米粒的时候,多走路,这样一段时间坚持下来,感觉皮肤更紧致,肤色也白皙。好油、低醣、蔬菜、原型食物,让我感觉自己更精神。

我也改变了发型,蓬松的厚浏海,看起来更有新鲜感。

我不会因为有商店就告诉你擦保养品是万能的。如果不配合饮食、活动身体,保养品只有表层的效果,你一定要注意饮食,对健康的讯息充满好奇,并且透过实践找到属于自己独一无二的美丽方式。

我这么做,很多人说活的没乐趣,但是当我看到许多人对我最恶毒的攻击就是老、整、修时,我感到非常骄傲,尤其这些碎詞多是来自女性,她们不健身、不吃健康食物、不抱持正面对女性的肯定,她们的文字带着愤怒,彷佛妳好看让她们没办法过日子,她们说妳为了讨好男人,殊不知只有最腐败的脑才会想出这样的形容词,健康美丽最大的受益者是我们自身,我们应该肯定在不同年龄阶段的女性追求健康美丽,而男人对妳神魂颠倒,更重要是妳对待自己神采飞扬的生活方式。

试想,谁不想跟一个谈话有趣、外在亮丽、身体健康、思想正面的人在一起?越是攻击女性的女性,越是拉低女性群体的价值。对!我在赞美我自己,如果妳为自己不断付出努力,从不懈怠,妳也应该以自己为骄傲。节制并不容易,但正因为我们对内在外在的节制,所以我们才能活得自由且抬头挺胸。

我不断想到当米粒在我的年纪时,我已经在生理年龄上非常老龄了,但我此刻跟秦先生旅行、跟儿子做音乐、带着公婆、妈妈、姐姐游山玩水,为了到米粒中年时,我的身体还能自由的操作,我有了更大的动力,让自己健康美丽。(不要说不可能,未来医学已经有许多突破性的发展,只是多数人不知道。)

爱是我们最大的动力,我要求自己,因为我爱家人,希望自己一直是他们闪亮的榜样,更爱自己,身体是我经验人生的好伙伴,我感恩它,我希望能跟身体一直好好的作伴下去。返回搜狐,查看更多

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