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泰达冬训强化球员体能 U21小将期待尽快完成磨合

原标题:泰达冬训强化球员体能 U21小将期待尽快完成磨合

天津泰达队在昆明的冬训目前已经进入到冲刺阶段。面对逐渐加大的训练量,队员们都在认真完成着教练组的训练要求。

前两天是西方传统节日“平安夜”和圣诞节。不过,天津泰达队并没有心思感受“洋节”的气氛。他们唯一的“圣诞礼物”,便是连续的大运动量训练。在昆明的冬训目前已经进入到最后一周,天津泰达队的训练也循序渐进地进入到了冲刺阶段。最近两天,教练组均安排了一天两练。上午的训练一般是在健身房进行上肢力量、下肢力量等训练。值得一提的是,昆明海埂训练基地健身房的训练器材,是为了同在那里训练的国家集训队购置的,设备相当先进,因此天津泰达队也算“沾了光”。

下午的训练,都是在场地内进行。虽然是体能储备阶段,但是天津泰达队并没有“傻跑”,而是将体能训练和有球训练结合起来。队员们在储备体能的同时,也在为即将到来的西班牙拉练技打着基础。“这两天训练是来到昆明后训练量比较大的阶段。虽然很累,但是大家都有所收获。”赵英杰说道,“从有氧的跑步到结合球的训练,再到技战术的演练,到后面到西班牙的热身赛,都是按部就班来的。”

刚刚归队的几名年轻队员,也在通过训练以尽快融入到队伍之中。这其中就包括刚刚结束中国U21国家队集训的谢维军。他说:“联赛结束之后我直接去了国字号那边,一直没有休息,现在感觉状态还不错。希望通过训练,能尽快融入到队伍中,新赛季和天津泰达队一起训练战斗。”返回搜狐,查看更多

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