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你可能不知道这些常见的东西辐射很大,孕妇们需注意

原标题:你可能不知道这些常见的东西辐射很大,孕妇们需注意

环境中一定有或多或少的辐射线,因为宇宙射线无处不在。无论是哪一种辐射都会给人体带来一定的伤害性,因此,我们尽量要避免受到辐射污染,以免身体健康受到影响。作为孕妇,需要顾及的并不止自己的健康,还要顾及到腹中胎儿的健康,而这些辐射往往会对胎儿造成影响。

因为辐射对孕妇的影响很大,不仅仅影响到孕妇自身的健康,而且对胎儿的生命安全也构成威胁。经常受到辐射影响的孕妇,胎儿有可能会出现发育畸形或者流产的现象。此外,经常受到辐射的孕妇,人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差,甚至诱发癌症。此外,还会影响到孕妇的心血管系统,导致孕妇经常出现免疫力低下等症状。你可能不知道以下这些常见的东西辐射很大,孕妇们需注意!

第一,夏日里的阳光

阳光带来的辐射量远远超过人们得到想象,可能比家里所有电器产生的辐射量加起来都要多。特别是夏天中午出门如果不采取防护措施的话,很可能皮肤会被晒伤。造成这种现象的主要原因是现在污染严重,大气层对阳光的防护作用大大的减弱。对孕妇来说,避免强烈阳光的直射,就已经防御了生活中的大部分有害辐射。孕妇可以选择早晨或中午阳光角度大、光线比较弱的时候晒太阳。一般夏天晒太阳需要30分钟左右,但脸上的肌肤要注意防护紫外线。因为,孕期女性由于体内激素的变化,肤质较为敏感,日晒时间过长会使皮肤变黑,产生细纹。可以戴遮阳帽或坐在遮阳伞下,同时也要注意摄入富含钙质的食物。

第二,通话中的手机

当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。 一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。所以孕期的孕妈妈们需注意了,孕期还是减少通话,如果要接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。此外,尽量不要用手机聊天,睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

第三,无线路由器

无线设备都有辐射的。无线设备本身就是依靠微波来收发数据的。电磁波是以辐射的形式传播的。为了安全起见,尽量还是远离。无线路由器的位置。在怀孕期间要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈运动,一定要定期的去做产检和各个时间段的筛查。另外,平时也要远离一些空气污染,环境吵杂,辐射大,人群密集的地方。

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