广州比邻星少儿、成人芭蕾丨初学芭蕾舞常见问题

原标题:广州比邻星少儿、成人芭蕾丨初学芭蕾舞常见问题

1体验课都学什么?多久时间?

答:芭蕾基本手位、脚位、地面踢前腿、旁腿、后腿、把杆擦地、蹲、中间跳、呼吸等。

60分钟。

2软开素质学什么?

答:横叉、竖叉、开肩、下腰、腹肌、背肌以及其他肌肉和肌肉群的素质训练,是一切舞蹈的基础。

3入门、初级、中级、高级分别学什么?

答:入门对应芭蕾舞院校一年级上半期,初级对应下半期和2、3、4年级,中级对应5、6年级,高级对应7年级的学习内容。

4我XX岁了/我很硬/我怕疼/我胖可以学吗?

答:身体健康的前提下都可以学,按自己能力慢慢来,我们这里有退休的女同学。

很多成人都比较硬,软开素质课可以帮忙改善。

我也怕疼,做到自己的临界点即可,比昨天好就是进步。

业余学生胖和芭蕾技术关系不大,天天练习你会有惊喜。

5跳芭蕾会不会让脚变形?

答:业余舞者、正确的练习下不会变形。致使脚变形的因素:脚型遗传(扁平足、大明骨突出、脚趾变形);不科学生活和训练(长时间穿不舒服鞋子、训练中不科学);超负荷训练(长时间运动、导致脚超负荷受压)。

6跳芭蕾腿会变粗吗?

答:请看各国芭蕾女演员的腿,其实腿的粗细和基因关系很大。

7怎么可以学的快点?

答:练!

用心练!

专业出身的老师指导下用心练!练!练!

8我什么时候可以穿足尖鞋?什么牌子足尖鞋好?

答:超级勤奋的成人同学最快半年可以穿足尖鞋,三天打鱼两天晒网的同学时间待定。

小朋友是4级可以上足尖。

美国GM足尖鞋。

9来例假能不能上课?

答:肚子不疼的前提下可以,不做跳的动作即可。

10每周应该上几次课?

答:有条件就天天练,国外业余是每周10小时以上的,我们这里有一月来30天的同学,她2个月相当于普通同学半年的进步。不能天天来就一周2次,平时在家记得练习。

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