每逢佳节脑出血的人都会有所增加,应该如何应对?

原标题:每逢佳节脑出血的人都会有所增加,应该如何应对?

很多人都在说每逢佳节胖三斤,其实春节放假期间比胖三斤更可怕的还有脑出血。每到过年,脑出血的患者就越来愈多,像长时间打麻将过于劳累、大量饮酒、亲朋好友团聚过于兴奋等都可能诱发脑出血,特别是患有高血压、糖尿病的人风险更大。

脑出血的发生都是有前兆的,如果能了解这些前兆,对有效应对脑出血是非常重要的。

1、麻木无力

走路无力,四肢有麻木无力的感觉,并且平时惯用的走路姿势突然发生变化。这很有可能就是脑血栓发作的前兆。虽然并不是所有进行性偏瘫都是由脑血栓引起,但是患者出现以上症状,还是需要尽快先去医院检查确诊。

2、一扭头就晕倒

一扭头就感觉到眩晕、头痛,过几分钟之后又恢复正常。这种现象是因为,转头可以引起颈部动脉的扭曲,加重动脉狭窄,造成脑部供血不所致。它也是一种中风的前兆。

3、握手之后难放手

在日常生活中,如果发现在和别人握手之后,很难放手。此时则应当要警惕脑出血疾病存在的可能,该症状作为一种典型的先兆症状,主要与患者大脑额叶发生的缺血有关。

4、头痛

虽然头痛是生活中常见的症状,但是经常性的头痛需要谨慎。脑出血引起的头痛一开始是断断续续的,出现阵发性的头痛,之后会演变成持续性头痛,有部分人还容易眩晕、恶心、反胃等。

5、嘴歪眼斜、流口水

早晨起来发现一侧脸颊出现瘫痪,嘴歪眼斜、不自觉的流口水等症状,均有可能是脑血管引起的面部肌肉群不协调。

掌握脑出血前兆的同时,更应该重视平时生活中预防脑出血!

1.稳定血压坚持服用降压药物,使血压稳定在安全理想水平,防止突然停药引起的反跳及过度波动。

2.调整情绪保持良好心态和乐观情绪,避免过于激动。

3.良好的生活习惯低脂、低盐、低糖饮食,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品;避免劳累;戒烟、戒酒。

4.预防便秘多吃富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等;适当的运动及腹部自我保健按摩;使用适当的药物,如麻仁丸、蜂蜜口服,开塞露等。返回搜狐,查看更多

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