渡劫 | 避孕方法哪家强?专访避孕节育专家吴尚纯

原标题:渡劫 | 避孕方法哪家强?专访避孕节育专家吴尚纯

文 / 干玎竹 编 / 袁月

飞雪漫天的情人节,爱侣们忙着计划浪漫一晚。专家提醒,甜蜜蜜的同时,也千万不可忽视“安全”。国家卫生计生委科学技术研究所研究员、避孕节育专家吴尚纯介绍,选择避孕方法,有一个总体的原则:长效好过短效,短效好过临时,临时好过补救。其中,临时避孕方法是底线。

双重保护法——避孕套

有效性:82%—98%

优点:情人节更多是年轻人的节日,异地恋人相聚,一夜情,少男少女也可能选择在这个夜晚探索自己的第一次。这种临时的性生活,不太可能进行长远的避孕计划,那么一定要用好临时的方法。吴尚纯指出,所谓临时避孕法,包括避孕套、体外射精、杀精剂等。临时方法的效果都不是特别好,用一次只能管一次。

其中,避孕套可以起到双重保护的作用,更值得推荐。如果能正确使用避孕套(做爱的全过程都用而不仅仅是高潮前的几秒钟),每次进行性行为时都使用,可以有效防止艾滋病毒感染和其他性传播疾病的感染(但是,只有这些病原存在于避孕套能覆盖到的区域时,避孕套才能起到预防疾病传播的作用)。事实上,避孕套也是唯一能够同时预防性传播感染的避孕方法。

缺点:使用避孕套需中断性行为;如果使用不正确,在性行为过程中可能会破裂或脱落;可能会引起刺激或过敏反应(如果乳胶过敏,可以尝试下聚氨酯材料的避孕套)。

适合人群:性伴侣不固定,以及对性伴侣健康状态不够了解的人。

女性说了算的避孕方式——口服避孕药

有效性:91%—99%

优点:如果情侣之间的关系趋于稳定,吴尚纯建议改用短效避孕法,以获取更好的避孕效果。复方短效避孕药自60年代用于临床,因其可由妇女自主决定使用和停用,使妇女获得了控制生育的权利,被称为“避孕史上的革命”。复方短效口服避孕药含有的雌激素和孕激素,能抑制卵巢排卵,并使宫颈粘液变稠来阻止精子与卵子结合,还能干扰受精卵着床。

缺点:需要每天服用一片,有可能漏服,避孕效果会因漏服而大大降低。另外,那些聚少离多的伴侣往往认为没必要长期服用避孕药。

适用人群:大部分健康人群都适合使用复方口服避孕药,某些人群还可以获得避孕药的额外益处,如调整月经周期,缓解月经过多或痛经现象,改善面部痤疮等。请根据个人情况咨询医生,选择适合自己的短效口服避孕药。

高科技避孕法——皮下埋植剂

有效性:99%

优点:对那些已经有规律性生活的女性,吴尚纯推荐使用长效避孕法,以获取更高效的效果,比如皮下埋植剂、宫内节育器等。

皮下埋植剂听起来酷酷的,大小与火柴棍相同,植入在上臂皮下。皮下埋植剂只含孕激素,以很低的剂量向体内恒定释放。它的避孕机理跟口服避孕药类似,主要通过抑制卵巢排卵,并使宫颈粘液变稠,阻止精子与卵子相结合及干扰受精卵着床来避孕。

皮下埋植剂也是最有效的避孕方法之一,不同产品的有效避孕时间可为3年—5年。除一般人群外,皮下埋植剂不影响哺乳,分娩6周后的哺乳期女性就可以使用。皮下埋植还可以改善一些女性经血过多或痛经现象。如果计划怀孕,将硅胶囊管取出后可以很快恢复生育能力。

缺点:需要由训练有素的医护人员植入和取出;植入初期可能会影响月经周期;少数人可能会出现体重增加;无法防止艾滋病毒感染和其他性传播感染。

适合人群:该避孕方法适合于那些有长达3-5年的长期、高效、可逆避孕需求的女性,从而避免每天、每周或每月都需采用避孕方法的麻烦。

避孕老字号——宫内节育器

有效性:99%

优点:七大姑八大姨都用过,安全性和避孕效果绝对有保障。可在体内放置5到10年(取决于不同的类型)。不受其他药物影响,哺乳期女性也可以使用。另外,宫内节育器也有紧急避孕的效果。在无保护性行为结束5天内放置宫内节育器,可作为紧急避孕的办法,也为以后的性行为提供避孕保障。如果计划怀孕,宫内节育器取出后避孕效果立即消失,不会影响生育能力。

缺点:需由专人放置,放置后需要复查,及时发现脱落或移位。可能会导致下腹或腰背部疼痛或不规则出血。在放入和取出时存在感染风险,但发生率极低。

适合人群:该避孕方法适合于那些有长达5-10年的长期、高效、可逆避孕需求的女性,从而避免每天、每周或每月都需采用避孕方法的麻烦。

亡羊补牢的避孕法——紧急避孕药

有效性:紧急避孕药的避孕有效性为85%,低于常规避孕方法。

优点:紧急避孕药为女性提供了第二次避孕机会,因此称为事后避孕药。紧急避孕药与短效口服避孕药一样,都含有激素,但只含孕激素戓抗孕激素。其避孕原理是通过较高剂量激素来抑制或延迟卵巢排卵,或者通过影响子宫内膜来阻止受精卵着床。若想尽可能地提高避孕效果,必须在性行为后72小时内尽早服用。紧急避孕药可以在药店购买到。

缺点:紧急避孕药的效果低于常规避孕药,容易发生避孕失败。还会有轻微恶心、月经紊乱的副作用,偶一为之可以,不宜常常使用。

适合人群:未采取避孕措施或避孕失败(避孕套破裂、滑脱、体外排精失控、错算安全期、漏服避孕药、宫内节育器脱落等)情况下同房后的女性。吴尚纯强调,紧急避孕药是发现有非意愿妊娠危险后在短时间内采取的补救措施,但并不能作为常规避孕方式太频繁地使用。在服用紧急避孕药之后,如果再次同房,必须妥善使用其他避孕方法,才能避免意外怀孕,保护自己。

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