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可怕!食物能量摄入不足,大脑更容易衰退!

原标题:可怕!食物能量摄入不足,大脑更容易衰退!

“如果你让人们饱受饥饿之苦,他们会做何反应?”

如果你认真看完下面真实的人类“实验”,恐怕永远也不敢用节食来减肥……

如果宝宝每天吃得很少,你可能不再淡然,会真正将它视为一个问题……

因为食物能量摄入不足,不仅仅影响体形,它对成年后代谢性疾病及大脑功能发育,都有深刻的意义……

在二战结束前最后一个冬天,纳粹占领的荷兰,出现了铁路工人大罢工事件。

它严重影响了德国军队运输,于是,纳粹通过封锁荷兰食物运输交通,来惩罚当地居民(包括孩子)。

接下来的几个月里,至少1.8 万人直接死于营养不良。

郁金香的球茎和甜菜都成了常用食材。

食品存量不足,发到每个人手上的也越来越少。

整整六个月,每个人每天只能分配到400~800卡路里食物

连孩子需要的一半能量都未达到。

比孩子更糟糕的是孕妇。

她们得不到足够的营养,每天只能吃点面包屑和烂土豆。

这让她们自己,体内的孩子都严重营养不良,而这些孩子,一生都受到这次饥荒的影响。

回顾这场惨绝人寰的经历,纳粹也有效地执行了一个我们可能永远也不会去做的实验。

他们向实验对象问了这个问题:

“如果你让人们饱受饥饿之苦,他们会做何反应?”

1、经历大饥荒的人

我们熟知的奥黛丽赫本,因饱受饥荒寒冬之苦,成年后,她患有贫血、呼吸系统疾病以及水肿,这些病症伴随了她一生,而这一切都是因为1944 年的营养不良导致的。

更让人难过的是孕妇,因为经历饥荒,他们生下来的孩子与饥荒前后诞生的兄弟姐妹相比,体形较小,而且体重不足。

七十年过去了,科学家对这些,不幸在饥荒时期出生的孩子,进行了最后一次测试。悲剧性大实验的最终实验报告可能就在眼前。

研究结果显示,这些在婴儿时期就经历了饥荒的人大脑衰退比一般人更快。整整一代荷兰人从身体到智力水平都被德国人的食品禁运祸害了。

2、缺乏营养的孩子,中年很可能肥胖

有学者推断,缺乏营养,胎儿会自主形成对营养的高度吸收渴望,并且这种心态将会伴随他们的一生。

这样,在他们成年后,即使在主观上想要减肥,但身体却不停地渴求着热量。

不张嘴还好,但凡吃进去东西就会尽量将它消化成热量。

所以,无论怎么努力,他们无法保持正常人一样的身材和血糖水平。

一切的幕后真凶,正是他们在妈妈肚子里,和母亲的身体争夺营养的行为,伴随了一生。

这是第一次在人类身上观察到这种现象。

除此之外,他们的大脑功能也更容易退化。

3、人的智力,并不是最重要的!

为什么经历饥荒后,大脑更容易衰退呢?

因为,人作为一种生物来说,保持智力和身体健康其实并不是最重要的。

什么最重要?

当然是让自己的基因传播下去,这是人类存在的根本目的。

经历繁殖,人到中年时发福、糖尿病、高血压、晚年时的大脑萎缩、智力下降,都是这台机器可以忍受的误差。

唯一不能忍受的是,在发育早期输给别人,就意味着在繁殖战争中落于下风。

为了避免这种不良结局出现,身体可以无所不用其极。

4、对我们有什么意义?

如果你还没开始节食,尽早放弃这个念头,你的身体需要足够的能量才能维持运转。

如果你已怀孕,请不要信奉“素食主义”,或为了保持体形盲目节食,因为,你所做的一切,将会影响你和孩子两代人!

如果你的孩子,因为长期食欲差,能量摄入不足,体形偏小,必须采取一些手段,追赶到同龄人的中等水平。

但即便追赶,也不能过速追赶,因为有的宝宝在胎儿时期,一旦启动了瘦小表型的发育机制,那么出生后遇到太高营养水平,一直生长加速,超速时间太长,加速太快,会增加成年后疾病的危险因素。在中年后,也会增加宝宝肥胖、冠心病、2型糖尿病、高血压疾病的风险。

所以,最好的办法不是治疗,而是预防,如果你发现孩子已经持续2周食欲偏差,应马上到门诊咨询,采用干预手段,不要让他长时间能量摄入不足!返回搜狐,查看更多

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