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宝宝不爱吃蔬菜,换个方式让他接受吧

原标题:宝宝不爱吃蔬菜,换个方式让他接受吧

宝妈们是不是常常有这样的苦恼,就是孩子对于蔬菜的讨厌胜过一切食物,想让孩子吃点蔬菜,简直比上天还难。捧着小碗追着孩子吃青菜的画面是不是犹如在眼前?

1、蔬菜味道不好

蔬菜含有叶绿素,制作不当,味道略苦,口感不好,部分宝宝抵触。

2、家长没有做好榜样

对于孩子不吃蔬菜,很多家长大多直接反应是指责孩子,也许是你挑食的习惯潜移默化的影响着孩子。

3、更小的时候没有接触蔬菜

有些宝宝,在吃辅食的时候就很少吃蔬菜,久而久之,宝宝对不熟悉的食物会产生抗拒心理,自然就不爱吃了。

蔬菜富含维生素、微量元素和膳食纤维,是宝宝身体需要的,不吃蔬菜不但容易便秘,还会养成挑食的坏习惯。

为了让宝宝爱上吃蔬菜,越来越多的宝妈变换花样的给孩子煮各种的食物。在面条里面加蔬菜是很多宝妈的选择,甚至有些妈妈不辞辛劳的用蔬菜汁手工制作面条。

今天给大家推荐两款蔬菜面条,巧妙的把蔬菜的营养和味道融进面条,烹饪简单,慢慢地让宝宝爱上蔬菜的味道。

Hakubaku合康贝谷无盐番茄细碎面

Hakubaku合康贝谷无盐紫薯细碎面

这两款蔬菜面是日本专业谷物企业Hakubaku专门为宝宝研发的面条。

Hakubaku是日本健康谷物食品品牌,具有78年的历史,在日本家喻户晓,是几千万家庭信赖的品牌。他们选取了日本本土优质的番茄和紫薯为原料,不添加任何的色素和其他添加剂。

番茄面

紫薯面

面条带蔬果天然的颜色,番茄面偏黄色,紫薯面带着淡淡的紫色,漂亮的颜色更能增强宝宝的食欲。

番茄是一种十分常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,能有效降低腹泻的概率。

紫薯含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、硒等多种元素,可补充宝宝成长过程过程中所需的营养成分。而且紫薯纤维素含量高,可以促进肠胃蠕动,可以有效预防便秘,保持大便通畅,预防宝宝积食。

作为Hakubaku首次研发宝宝蔬菜面的选择,番茄和紫薯,在培养宝宝接受蔬菜味道的同时,也温柔的呵护宝宝的肠道。

一般市面上没有添加色素的蔬菜面会有褪色的现象,为了确保蔬菜成分不在短时间内褪色变质,Hakubaku选用了轻便美观,能有效遮挡可视光和紫外线的包材。拉链锁扣设计,方便储存,不易受潮变质。

特别提醒,如果蔬菜面不存在褪色的现象有可能添加了色素粉哦,宝妈们在选购的时候要注意哦。

相信很多的宝妈多听过老一辈说过这样的一句话”不吃盐宝宝没力气“。对于宝宝来说,1岁以内,所食用的辅食都没有必要添加食盐。因为母乳、牛奶、蔬菜中含有天然的盐分,这些盐分的摄入对于宝宝来说已经足够。食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,在宝宝肾脏功能尚未发育完全的时候,过分的摄入钠,会增加肾脏的负担。

基于Hakubaku先进特殊的生产技术,在生产番茄细碎面和紫薯细碎面,完全不添加食盐,既能节省妈妈煮面过水的步骤,又能更好的呵护宝宝肾脏的健康。

蔬菜面长约2.5cm,无需剪切,方便宝妈烹饪。宝妈也可以根据宝宝月龄调整面条分量和长短,只需就着包装袋揉搓,就可轻松折断。而且2.5cm的长短,在宝宝学习用餐具的阶段也便于用汤匙舀食。

面条柔软细腻,煮3-5分钟即可捞出食用,易咀嚼易消化,能够在宝宝辅食阶段很好的锻炼咀嚼和吞咽能力。

Hakubaku一直以传播健康饮食为己任,优选日本、澳大利亚有机种植的小麦为原料生产商品。而各国原料种植基地严格遵照“有机农业法”,在当地均获得有机认证(即日本JAS有机认证,澳大利亚ACO有机认证)。多重筛选,多次检验,只选用达标原料,以确保食品安全,满足宝宝和更多消费者营养和美味的需求。

一份简单的蔬菜面,可以为宝宝补充更多营养,也能让不爱吃蔬菜的宝宝,慢慢适应蔬菜味,是宝妈不错的选择哦!返回搜狐,查看更多

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