所谓沟通技巧，是指人利用文字、语言与肢体语言与等手段与他人进行交流使用的技巧。沟通技巧涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。
我们生活中的所有的关系问题，归根结底，是沟通的问题。今天，小猩💗为童鞋们准备了一份实用的沟通技巧的干货哦，快来码住吧~
Praise
1.赞美行为而非个人
举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。
2.话要说得恰到好处
客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。有人替你做了一点点小事，你只要说「谢谢。」、「对不起，这件事麻烦你了。」至于「才疏学浅，请阁下多多指教。」这种缺乏感情的客套话，就可以免了。
3.别人的称赞，说声谢谢就好
一般人被称赞时，多半会回答「还好！」或是以笑容带过。与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，如果你说：「这只是便宜货！」反而会让对方尴尬。
Criticize
1.批评也可以很悦耳
比较容易让人接受的说法是：「关于你的……，我有些想法，或许你可以听听看。」
2.注意场合
不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，这些话私底下关起门来说就好。
3.同时提出建议
提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。
Reply
1.避免不该说出口的回答
像是：「不对吧，应该是……」这种话显得你故意在找碴。另外，我们也常说：「听说……」，感觉就像是你道听途说得来的消息，有失得体。
2.改掉一无是处的口头禅
每个人说话都有习惯的口头禅，但会容易让人产生反感。例如：「你懂我的意思吗？」、「你清楚吗？」、「基本上……」、「老实说……」。
3.去除不必要的「杂音」
有些人每一句话最后习惯加上「啊」等语助词，像是「就是说啊」、「当然啦」，在比较正式的场合，就会显得不够庄重稳重。
Awkward
1.微笑拒绝回答私人问题
如果被人问到不想回答的私人问题或让你不舒服的问题，可以微笑地跟对方说：「这个问题我没办法回答。」既不会给对方难堪，又能守住你的底线。
2.不当八卦传声筒
当一群人聊起某人的八卦或传言时，不要随便应声附和，因为只要说出口的话，必定会传到当事人耳中。最好的方法就是不表明自己的立场，只要说：「你说的部分我不太清楚。」
3.下达「送客令」
如果你觉得时间差不多该结束谈话或送客，但对方似乎完全没有要起身离开的意思，可以说：「不好意思，我得打通电话，时间可能有点久……」，或是：「今天真的很谢谢你来……」。你也可以不经意地看看自己的手表，让对方知道该走了。
总之，小猩💗希望数院的小伙伴们
都能用心做好自己的角色，
用心去与每一个人沟通，
爱人，爱己，爱生活。
下周六再见啦！
文 字|王冠杰
编 辑|牛天牧
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