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绚丽缤纷的,看着就很高级

原标题:绚丽缤纷的,看着就很高级

清炒时蔬,清清爽爽,吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜,真的好吃。更关键的是,你吃起来根本无负担,吃太多也不会发胖。

玉米笋炒时蔬

·视频音乐·

Charlie Puth - As You Are

·食材·

【主料】:玉米笋|荷兰豆|红甜椒|蟹味菇|香菇

【辅料】:盐|糖|生抽

·步骤·

1:荷兰豆掐头去筋后洗净。

2:开水中倒入玉米笋和荷兰豆。

3:水开再煮1分钟后捞出。

4:香菇洗净切片。

5:红椒切小块。

6:热锅冷油,炒香蒜片。

7:倒入双菇炒软。

8:倒入沥干的玉米笋、荷兰豆,加入盐、糖、生抽,再倒入红椒炒至断生。

9:出锅前淋入少许香油即可。

10:玉米笋炒时蔬—色泽油润,清鲜适口,这一盘素菜,健康美味

便当也能天天不重样!便当先生打开你的便当生活。

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