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关于乳腺癌你想知道的事

原标题:关于乳腺癌你想知道的事

乳腺癌的发病率高居中国女性恶性肿瘤之首,由于亚洲女性乳房密度更大,与欧美女性相比,亚洲女性乳腺癌发病率更高。

我国女性乳腺癌发病有两个高峰,第一个高峰出现在45-50岁之间,另一个出现在70-75岁之间,但近年来由于工作压力、生活环境等因素影响,20~30岁女性发病率也越来越高。

根据「乳腺癌学会」,患乳腺癌的人数每6-7年,就会以两倍的速度增加。

不出意外的话,这种趋势会一直持续下去。

“发病原因”

乳腺癌的发病原因暂时还不明确,但体内雌性激素过多是乳腺癌患者的身体变化之一。

饮食习惯不断西化,不断增加高热量高脂肪食物的摄入,加上婚龄的不断推迟,妊娠相对较晚或选择不孕育,导致女性体内雌性激素长期失衡,从而增加患乳腺癌的风险。

“乳腺癌的高发人群”

家族病史的人群比普通人群患病概率高2倍,尤其是携带BRCA1基因的人,有50%的患病几率。著名演员安吉丽娜·朱莉,发现自己携带BRCA1基因时,立即决定全面切除乳房。

不生育或晚生育会增加患乳腺癌的风险。如果因为没有生育计划,转而服用抑制雌激素分泌的药物,也会提升罹患乳腺癌的风险。

口服避孕药过量,绝经后补充雌激素,或在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌发病的风险。

精神抑郁、紧张、压力大也会增加患病几率。

“乳房越大越容易患乳腺癌吗?”

事实上,哈佛大学有过多次关于“乳房大小和乳腺癌发病几率之间关系”的研究。

结果显示,除体质指数(BMI)为25kg/m2以上的肥胖女性以外,乳房大小与乳腺癌发病率之间确实存在一定的关系。罩杯数在A、B、C之间时,并无差异。但在D罩杯以上时,比普通人的发病率高出1.8倍。

可以理解为虽然不胖,但乳房过大会增加患癌风险

“乳腺癌自我诊断”

乳腺癌自我诊断是指通过直接触摸乳房进行自我检查的方法。已知大约70%的乳腺癌可以及时发现

乳腺癌自我诊断应该每月进行一次,很容易找出与上月相比发生的变化,如果发现变化,立即就医是最好的方法。

乳腺癌的初期症状是周围组织变僵硬,出现乳腺肿块皮肤溃烂乳头溢液等,通过改变姿势和观察皮肤很容易发现乳房的变化。

方法一:

1.站在镜子前,放下手臂观察乳房。检查乳房是否对称,乳头周围皮肤是否有变化。

2.把手臂叠在一起放在头上,然后上半身左右30度摆动,观察乳头位置同一个角度是否有坑洼。

3.将双手放在腰间,将肩膀和手臂向前推,然后观察乳房轮廓、高度是否有变化,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂,乳头是否提高或凹陷。

方法二:

1.取站位或仰卧位,左手放在头后方,右手检查左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内上、内下、腋下的顺序,检查是否有肿块。

2.检查完乳房后,轻轻挤压乳头,观察是否有带血分泌物。

“胸部有痛感,会是乳腺癌吗?”

每个女性都会经历乳房疼痛,但乳房疼痛与乳腺癌的相关性并不高

乳房疼痛主要原因是女性激素不平衡导致乳房收缩膨胀,精神压力、咖啡因、吸烟和饮酒、动物性脂肪摄入过多有可能导致乳房疼痛。

月经周期,排卵日前后也有可能出现周期性的乳房疼痛。

如果出现非周期性疼痛,可能是乳腺炎、阳性乳腺疾病,需要特殊关注,及时就医。

“如何预防乳腺癌?”

乳腺癌的高危人群应从20~30岁开始接受定期检查。国外90%的女性是在每年定期的体检中发现了乳腺疾病,在美国、日本、韩国等发达国家,女性30岁时,会由政府出资定期为女性做钼靶检查。

需要注意的是,并不存在预防乳腺癌的食物,坚持运动、远离烟酒等好的生活习惯更重要。

好的睡眠是预防乳腺癌的方法之一,睡眠中身体生产的褪黑素会抑制雌性激素的分泌,防止激素紊乱。

“发现自己可能患乳腺癌,怎么办?”

乳腺癌相比于其他癌症,更容易被治愈。

乳腺癌的治愈率比较高,并且有逐年上升的趋势,治愈率上升的原因之一是——“早发现,早治疗”,得益于癌症筛查体检的完善,女性在发病早期可以得到更好的治疗。

另一方面,抗癌药物的开发,使得在对特有抗癌药物产生耐药性时,可以使用新的药物继续治疗。另外,针对性的靶向治疗也帮助乳腺癌患者生存率上升。

如发现问题,及时就医,以积极的心态接受治疗更有利于健康的恢复。

“祝愿去到远方的女士一切安好”

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