逆“脑”而行,有些人总是做大脑不喜欢的事

原标题:逆“脑”而行,有些人总是做大脑不喜欢的事

三贰春 | 文(微信公号ID:三贰春)

大脑科学的研究,在这两年前又兴起了,出现在人工智能相结合的应用科学,而对智力开发,早在上世纪70年代就开始普及大众。

尽管有些智力研究,普通人没有办法去证实,比如听古典音乐会让人变得聪明,“变得聪明”是不可量化,很难说这是听了古典音乐才得到的结果。

但是,对大脑是有什么的特性,还是被科学人员研究出来。

我们为什么要了解大脑是如何工作?

其实里面有许多功利的目的,比如快速学习到更深奥的知识,从而让你在群体之中脱颖而出,获得金字塔式的地位。

都是为了达到“以小博大”的效果,所以善于了解自己的人,一般会对大脑的特性有比较深入的了解,只为让大脑在最活跃的时间内去完成高效的任务。

只是在现实上,我们的生活习惯跟大脑的工作习惯似乎不一样的。

主要因为环境中有许多不可控的因素,让你必须作出妥协的选择。

逆“脑”而行,到底是无奈还是我们太任性了,做了许多让大脑不喜欢的事情。

有矛盾的地方,我们所有的决定是大脑作出的吗?

熬夜对大脑的伤害是不可逆转的。但是许多时候,都是趁着年轻,多熬夜,只是因为这是年轻人的生活方式。

熬夜难道是大脑决定的吗?由此可判断大脑有自虐倾向吗?这些还是未知的问题。

周末,有些人不容易理解,花几十块钱去看画展是否值得?

对大脑给出的一个结果:大脑是喜欢色彩。

有些人就理解成自己去画画,一个不喜欢画画的人,购买彩色笔来画画,到底是坚持不下去。

道理也是很简单,因为你看不到“大脑是否真的增加了记忆力”,过程没有愉悦感,似乎很难有成效。

看画展与自己画画有什么不同?我看,颜色的和谐也是相当重要。

画家经过长期训练之后完成的作品,与自己随心所欲的涂鸦,视觉效果肯定不一样,因为大脑是拒绝“垃圾信息”。

同样大脑是喜欢有空间感的。图书馆为何一定要建得这么高,不能像商品房一样只有4米高,而是5-6米,就是为了获得空间感。

宽敞的地方对学习很有帮助,正是老板的办公室一定在足够大,那怕里面只有简单的一张大办公桌和几件文具,这可能有助于成就大格局。

人生的精彩,莫过于格局的大小。

为什么大脑集中精神只有25分钟?

番茄工作法就是利用大脑只有25分钟集中的特性的一种工作方法。每一次工作25分钟,休息5分钟,这样循环下去,直到一天的工作时间结束。

实践上也证明,番茄工作法只适合普通的职场人,而并不适合创意人和创新人。

换句话说,这种方式并不适合于所有人,如果你的自律力太差,番茄工作法可帮助你养成自律的习惯。

为什么四肢运动可帮助大脑提高效率?

大脑想运转得快,必须要有充足的氧气。四肢协调运动恰恰可以帮助大脑获得氧气。

当然大脑也需要营养,特别是用脑过度的人,更需要补充大脑的营养食物,一定拒绝垃圾食品。返回搜狐,查看更多

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