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薄荷可以充当夏天“神药”,这些不为人知的好处,效果明显

原标题:薄荷可以充当夏天“神药”,这些不为人知的好处,效果明显

薄荷是我们日常生活钟常见的一种绿植,学名叫做“银丹草”,适宜居家养,并且食药价值高,一度被大家认为是大自然赋予人类最珍贵的草药之一。

有很多人都喜欢用薄荷泡茶,有一种特殊香气。

我们常见的口香糖或糖果有薄荷一款,但它不仅仅是作为糖果的调味剂,生活中很多日用品广泛应用到薄荷,其原由来自于薄荷散发香气的特质。

除了它的香味特质,其实还有很多药用性特征可以利用,尤其是在夏季这个蚊虫叮咬,气候干燥炎热的季节,薄荷开始发挥它的作用了。

但是,很多人只知道薄荷泡茶,清心明目,却不知道在夏季它还有这些好处:

第一、杀菌消炎

之所以能起到这方面的效果,就是因为薄荷中含有一种儿茶萘酚酸成分。

在夏季由于天气炎热和蚊虫叮咬,非常容易出现皮肤炎症问题,而薄荷就能有效解决这一烦恼。

第二、感冒导致的头痛

夏季也是感冒的高发季节,和冬季不同夏季感冒一般都是风热感冒。

薄荷本身具有辛凉的药性,能起到一定祛风散热的效果,对风热感冒导致的头痛有很好的治疗作用。

第三、清凉润喉

薄荷糖大家都应该吃过,很多人说它是魔鬼一般的存在,特别是吃完薄荷糖之后喝一口凉水,瞬间感觉整个食道都陷入了冬季,所以很多人不爱吃薄荷糖,更讨厌吃薄荷。

然而薄荷对呼吸道好处却很多,它不仅能增加呼吸道粘液的分泌,还能减少泡沫痰的出现,在一定程度上起到清凉润喉的效果。

第四、健胃消食

薄荷叶能对口腔粘膜造成刺激,促进唾液分泌的同时还能增强食欲、帮助消化。

在夏季很多人都会出现不想吃饭、消化不良等情况,这时使用薄荷泡水就能很好的缓解这个问题,同时薄荷还有一定治疗呃逆和痉挛性胃痛的效果。

第五、助睡眠,舒缓情绪

薄荷中含有丰富的薄荷油以及薄荷醇成分,这些成分在进入人体之后,能在一定程度上舒缓我们的情绪,提高睡眠质量

很多人在夏季因为天气原因,容易出现睡不着和易怒的情况,这时可以使用薄荷做一个枕头芯儿,不仅能清热解暑,还能帮助我们提高睡眠质量。

薄荷对人体好处多,不仅能在药店买到薄荷,其实在家种植一盆薄荷也是不错的选择,不仅净化了室内空气,还能用来泡茶喝,真是何乐而不为呢?

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