产妇妈妈必看!生完孩子后5个小时内,这3件事做好,对大人小孩都好

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十月怀胎一朝分娩,很多孕妈好不容易经历完艰辛的怀孕期,生产后都想好好休息休息。但大家知道吗,生完孩子并不意味着“万事大吉”了哦,尤其是下面这3件事,生产完5小时内做好,可能对宝妈和孩子都有好处。

第一件事,生完孩子尽早开奶

不知道宝妈们还记得不,生孩子之前,很多医生都建议大家生完尽早开奶,其实这也是有依据的。分娩完后,女性的身体通常会增加乳汁分泌,如果此时让宝宝吮吸的话,孕妈大脑会感知到这一信号,并形成神经反射,增加乳汁量。也就是说,生完孩子后3-4小时之内,可以说是开奶的“黄金期”,宝妈们可不要错过哟!

除此之外,产后分泌的乳汁其营养元素丰富,其中含有大量抗体物质,可以增加新生宝宝的抵抗力,帮助他们抵御外界因素带来的侵害,因此产后尽早开奶对宝宝来说也是好处多多呢。

第二件事,生完孩子要按摩腿部

顺产妈妈生完孩子后,医生们都会建议她们下床走动走动,即使是剖腹产妈妈。也会建议尽量多翻身。这是因为生产完后,宝妈们体内的血液处于凝固状态,而腿部又离心脏远,如果不多活动的话,很可能会阻碍腿部血液回流,从而引起静脉血栓。

但有些宝妈生完宝宝后全身痛疼,是在没有力气下床活动。此时当爸爸的就要出出力了,可以帮宝妈按摩腿部,促进血液循环。

第三件事,生完孩子自主排尿

生宝宝的时候,宫缩用力会压迫到膀胱,很可能会引起肌肉麻痹或无法排尿的情况出现。所以一般生产完5小时之内,医生会要求大家自主排尿,就是为了避免这种情况发生,宝妈们也要尽量配合哟!

生宝宝虽然很艰辛,但是建议大家生产完后还是要尽量做好上述这3件事,不仅对宝宝,对宝妈自身也有很大好处,而且身边的家人也应给宝妈更多支持,帮助她们顺利度过这段时期。

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