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2019年全国防治碘缺乏病日——今天你补碘了吗?

原标题:2019年全国防治碘缺乏病日——今天你补碘了吗?

2019年5月15 日是我国第二十六个“防治碘缺乏病日”,今年的主题是“科学补碘益智,健康扶贫利民”

碘是影响智力发育的重要的微量元素之一,人体缺碘会造成不同程度的损害,导致发生碘缺乏病,乃至残疾。

碘缺乏病是一种世界性疾病。全世界110个国家共有16亿人生活在缺碘地区,每年有3万人因缺碘造成死胎,12万新生儿智力和身体发育迟缓,5.66亿人是地方性甲状腺肿。有600多万人患有克汀病,3亿人患有脑功能受损病。

碘缺乏病(Iodine Deficiency Disorders 简称IDD)是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低,使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害,是世界上分布最广泛侵犯人群最多的一种地方病。

我国是世界上碘缺乏危害最严重的国家之一。

涉及地域广,威胁人口多。原病区人口4.25亿,约占世界病区人口的40%,占亚洲病区人口的60%。

现仍有700万重度地方性甲状腺疾病患者和19万克汀病患者,还有539万名14岁以下智力残疾儿童。

中国现有智力残疾人1017万,其中80%以上是因缺碘造成,如不采取防治措施,每年还将有数量相当可观的智残儿出生。

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为什么需要碘?

碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素一样,都是人体必须的营养素。

碘是合成甲状腺激素的重要原料,一旦缺乏,就会造成身体甲状腺激素合成不足,导致一些临床或亚临床症状,如:无力、精力(体力和脑力)不足、精神不集中、易疲劳、工作效率下降等。碘缺乏最主要的危害是影响胎儿和0-3岁婴幼儿脑发育和体格发育,造成不可逆的损伤。

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自然环境为什么缺碘?

人体所需的碘主要来自食物。由于食物链的作用,土壤和水(不包括海水)缺碘导致植物(粗粮或蔬菜)和动物缺碘。

人们吃碘含量低的食物,导致碘摄入量不足。自然环境中的缺碘实际上是指土壤和水中的缺碘。

在8000~18000年前的第四纪冰期,由于冰川的溶解和冰水的冲刷,大量富碘的成熟土壤被冲走。而由岩石形成的新土壤碘含量仅为原始成熟土的1/4,导致世界大多数地区存在缺碘。

这是世界上自然环境中碘缺乏的主要原因。而洪水、沙漠化和雨水冲刷,也使当地土壤中的碘与土壤一起被冲走,更加剧了碘缺乏病。

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为什么妇女儿童最容易缺碘?

学龄前及学龄儿童均处在生长发育十分迅速的时期,对碘的需要量明显增加,极易遭受碘缺乏危害。因此,妇女和儿童受缺碘影响最大。

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治疗缺碘病的方法是什么?

由于碘缺乏病是由环境碘缺乏引起的,因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。

目前补碘的方法有食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、加碘茶叶、加碘食品、富碘食品(如海产品)。食用加碘食盐是防治碘缺乏病的最佳途径。

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为什么用碘盐是最好的方法?

防治碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这一点在过去一个世纪中得到了许多国家的预防和控制工作的证实。

这是各种补碘方法中最好的一种。它不仅安全、有效、经济、易于推广,而且符合微量、长期及生活化的要求。

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