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夏天吹空调太久 当心空调病来袭

原标题:夏天吹空调太久 当心空调病来袭

炎热的夏天已经来临,随着天气越来越热,空调开始派上了用场。在夏天,最爽的事情莫过于吹着空调,一边吃西瓜一边看网剧。然而,如果一味贪凉,长时间吹空调,会对自身健康带来危害。

最近,吴女士就因为吹空调时间太长,患上了“空调病”。吴女士在一家互联网公司从事财务工作,一天从早到晚都要坐在电脑前处理各种数据,由于最近天气炎热,吴女士上班之后的第一件事就是打开空调,然后在空调底下开始一天忙碌的工作。

然而,在连续吹了一星期空调之后,吴女士开始出现头晕、头痛、食欲不振等症状。于是,她到单位附近的医院做了检查,医生在详细询问了吴女士日常的饮食起居情况后,认为这些症状是由吹空调引起的。主治医生为她开出了治疗药物,并建议吴女士平时尽量少吹空调,在吹空调时要掌握正确的方法,避免引发各种疾病。

那么,平时我们应该如何正确使用空调呢?

避免温差太大

在吹空调时,应避免室内与室外温差太大。如果人体长时间处于两种极端温度条件下,很容易导致免疫力下降,从而罹患各种疾病。因此,室内与室外温差以3到5度为宜。

避免直吹

夏季吹空调时,通常使用制冷功能。因为冷空气下沉,所以在使用制冷功能时,可以将风板调至斜上方,避免直吹对人体造成伤害。

注意通风换气

不要长时间待在空调房里,每隔一段时间都要起来活动一下,促进血液循环。同时,要注意及时通风换气,每隔一段时间都要打开窗户,促进室内室外空气交换流通,从而保持室内空气清新。

张国喜大夫介绍:北大人民医院男科专业副主任医师,主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎包皮疾病的诊断和治疗。擅长阴茎包皮、精索血管显微外科等手术。

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