适时「求救」,才能携手走远路

原标题:适时「求救」,才能携手走远路

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汇整编辑/Flora、摘自/《酷老乐活:吴娟瑜给大大人的10堂幸福课》吴娟瑜着(出色文化)、图片来源/shutterstock

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实在太凑巧,写作进行到此刻电话响了原来是苹果日报记者来电采访。

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记者访谈的主题是——彰化一对老夫妻,老公慢性病多年均由老婆照料;近期老公精神不太稳定,常对老婆疑神疑鬼问东问西,某日两人大吵一架,老公竟拿铁槌把老婆活活打死,4小时后才通知亲友。

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可以想象这位70 多岁的老翁坐在了无声息的老婆旁边,望着血肉模糊的身躯在想些什么?他后悔吗?他清楚自己因为缺乏对症下药的治疗,以致亲手槌死糟糠之妻吗?或者他始终在沙文主义「我对你错」的强势心态下过日子?

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迈向乐活的心态调整

我整理出三个重点分析给记者,各位不妨参考并欢迎指正。

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一、女人不该是照护首选

传统观念认定妈妈、媳妇、女儿理所当然该照顾家中男性成员,却乎略了她们也是血肉之躯,无法负荷长期照护病人造成的身心疲惫焦虑。被照顾的人还活着,照顾者却早早离世的事件不是时有所闻吗?针对这点,整个社会需要调整思维——女人(老婆、媳妇、女儿)不该是照料患者的首选或唯一角色。

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二、调整观念从自己开始

学习新的医疗信息、寻求社会机构的协助,对没有「病识感」的家人应尽速送往专业医疗机构,才能解除「自身难保」的危机。必要时请召集家人并严正求救:「我已无力负荷请大家协助照料。」才不致造成一人独撑悲剧收场的惨况。

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三、学会原谅自己

再强壮的身体、再了不得的家事管理能力,或再疼惜老伴,都不该牺牲自己的健康甚至性命换取不可知的未来。申请政府的「喘息服务」或补助金,找居家护理员帮忙等方式,都强过一个人「独撑」未知的明天。

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遗嘱的订定

尽管现代社会大家都忙,年轻子女还是应该介入老爸老妈的照顾行列,不见得凡事要亲力亲为,用心陪伴年迈双亲协助他们了解自己的健康状况,若能心平气和讨论未来照护计划就太理想了。

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试想,彰化这位被老公用铁槌敲击致死的老妈妈可能怎么也没想到,自己多年辛劳不但没得到老公感谢,还被欺凌致死。如果有遗言,她会怎么说呢?

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遗言等于写入「遗嘱」的交办事宜。我们这一代的大大人多少视立遗嘱为往后的事,何必想得太早。

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犹记第一次提笔写遗嘱是深受一位老师的感召:她教导的专科学生个个刺龙刺虎难以管教,就在痛苦万分考虑放牛吃草之际,灵光一闪!「何不让学生在生活辅导课时练习写遗嘱?」

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在她善心善意的前导下,学生从抗拒老师:「妳想诅咒我们早死吗?」

经过一次又一次耐心、静心的鼓励引领;有人边写边流泪,开始懂得感恩家人,还有人问:「我从小没有爸爸、妈妈,连阿嬷都走了,我的遗嘱要写给谁看啊?」

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「你有我啊!」老师毫不思索地用真诚的眼神望着学生。

这是偶然在报上看到的文章,既震撼也非常敬佩这位老师,心里从此埋下一粒种子―—那一天,勇敢写遗嘱吧!

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