温建民养生小课堂:黑芝麻

原标题:温建民养生小课堂:黑芝麻

黑芝麻性平味甘,且入肝经、肾经,滋补肝肾的效果很好。主要用于治疗肝肾阴虚导致的盗汗、乏力、头晕眼花、头发早白等病症,黑芝麻可配伍桑叶、杜仲、牛膝、桑寄生、枸杞子、当归等药一起应用。其中与桑叶的配伍非常经典,清代医家张璐曾指出:“桑叶同芝麻蜜丸久服,须发不白,不老延年。”施今墨常以黑芝麻为君,佐以桑叶,用于治疗头发、胡须早白,脱发诸症,屡获显效。

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