跃智老师护肤课堂:夏季护肤的5大误区,你中了几个?

原标题:跃智老师护肤课堂:夏季护肤的5大误区,你中了几个?

跃智老师广东揭阳人,高级营养美容讲师,从事护肤咨询工作8年,独创内调外养保养法,擅长一对一精准解决问题性肌肤。

炎炎夏日,肌肤在油腻、汗水和高温之下变得负荷重重。

而看似“理所当然”的一些日常护肤误区,更犹如雪上加霜将肌肤推入危机边缘。

如果你正在为入夏肌肤变得状况连连而烦恼,或许是时候该反省一下,自己是否正陷入以下五大夏季常见护肤误区↓↓↓

1.不出门就不防晒,老得比别人快

坐在办公室或者不出门就不需要涂防晒吗?其实,防晒护理是一年四季都必须认真对待的护肤功课了。

姐妹们不管是待于室内上班还是出门,会导致皮肤受到伤害的并不只是太阳光的紫外线,室内的灯光也一样很容易导致皮肤老化引起雀斑等斑点的出现。

所以,不管是室内还是室外,做足防晒工作能有效帮助皮肤维持嫩白美肌的状态。

2.不涂抹面霜

很多姐妹都会认为,夏天肌肤出油本来就非常严重,面霜这种油油腻腻的东西大可不必涂抹,但这种想法也是错误的哦!夏天的肌肤锁水能力都是比较弱的,涂抹面霜可以帮助肌肤锁住水分,不让水分流失哦~

3.热衷轻薄护肤品

夏季,姐妹们尤其青睐质地轻薄的护肤品,因为它们涂了后能迅速彻底地被肌肤吸收,感觉很清爽。

但是,在肌肤没有负担的同时,对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说,营养和保护的力度明显不足。

长期只用轻薄的护肤品,很容易造成皮肤营养不良,或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质,如果基质品质不够好的话,照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

4.减少敷面膜数量

炎热的天气,似乎有的MM觉得敷面膜是一件苦差事,因为容易使人出汗,觉得闷热,所以减少了敷面膜的次数,但是为了避免肌肤缺水,油脂分泌旺盛,面膜是必须要敷的,如果实在是受不了闷热,可以预先放进冰箱,使用的时候再拿出来。

5.吃蔬菜无选择

都说多吃蔬菜对身体好,对肌肤也好,但是在夏天,不可以无选择地吃蔬菜哦~有些蔬菜是会让肌肤问题更加严重的!

吃多了芹菜、白萝卜、香菜等感光食物,容易让肌肤出现色斑哦!如果想让肌肤又白又嫩,建议吃花菜、猕猴桃、草莓、橘子、西红柿等能够抑制黑色素沉淀的食物。

可以适当配合盐藻压片糖进行内服调理,排毒养颜,均衡营养,在油腻腻的夏天,给肠道瘦个身~

这5大误区你踩雷了吗?

趁着现在已经了解了

就赶紧改正吧~返回搜狐,查看更多

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