青椒和此物一起炒,常食赶走癌细胞,血管通畅了,早食早受益

原标题:青椒和此物一起炒,常食赶走癌细胞,血管通畅了,早食早受益

青椒炒牛肚是我们餐桌的下饭菜,鲜嫩的青椒,搭配牛肚好吃到停不下来,再贵也要多食它,比猪肉都好吃,做法也很简单,保健价值也很出色,呵护肠胃,调理身体,疏通血管的作用,接下来为你们分享此菜的做法和价值吧,不妨为家里人做一下吧。

【青椒炒牛肚的正确做法】

准备材料:熟牛肚200克,青椒三个,少许的生抽,食盐若干,白糖少许等等。

步骤一:先将熟牛肚切成丝备用,青椒去籽后切丝备用,生姜大蒜一起切丝备用。

步骤二:锅中烧8成热的植物油,加入生姜大蒜爆香,加入少许的红辣椒,更加容易入味,对于喜欢吃辣椒的人,可以试一试哦。

步骤三:锅中倒入准备好的牛肚,翻炒均匀,等待变色后加入少许的食盐和生抽,糖分等待,最后青椒丝,这样这道美味的青椒牛肚丝就做好了哦。

【青椒搭配牛肚的好处】

功效:青椒是全能的蔬菜,牛肚是非常营养的美味,搭配起来很下饭,让许多人百吃不腻,而且对于身体的成长发育有很多的作用,而且青椒本身就是抗癌蔬菜的一种,能够有效清除身体之中的毒素,赶走癌细胞,抵御很多疾病的发生,早食早受益。

其次,青椒本身就是减肥菜,两者搭配起来不油腻,能够有效燃脂脂肪,降低体重,而且对于疏通血管有帮助,对于中老年人,心肌梗塞的患者,可以多食些青椒,搭配牛肚味美营养,血管也保持健康了。

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