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仙女必看:秘密森林干涩症

原标题:仙女必看:秘密森林干涩症

这个事得正经说,要不然会被举报。

——油米

❶阴道干涩“并发症”

阴道干涩不是病,但阴道干涩引起的一系列问题会逐渐影响生活质量。

最大的问题是生殖器感染,阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁粘膜破损,从而出现感染。

再者是性冷淡,由于长期、反复的阴道干燥会使人心理上厌倦性爱,快感也就无从谈起。

❷阴道干涩常见时期

哺乳期:哺乳期女性会出现阴道干涩,可能一点欲望也没有。

这是由于生育对女性的影响是全方位的,哺乳期孕激素水平较高,雌性激素水平较低,加上哺乳、照料婴儿身心劳顿,无性趣,因此引起阴道干涩。

更年期:更年期阴道干涩也与雌性激素分泌不足有关,卵巢功能衰退,体内雌性激素水平下降,阴道粘膜随之变薄、萎缩,导致阴道分泌物减少,因而变得干涩。

针对哺乳期阴道干涩,男性的体贴和关怀尤为重要,分担一些家务和育儿的辛苦,使妻子获得充分的休息,身体自然而然会恢复到正常状态。

更年期的阴道干涩可以通过雌性激素疗法(需在医生指导下进行)、适当补充大豆异黄酮调理。

遇到阴道干涩的问题不要紧张,如果阴道状态不好,可以借助润滑剂提高性生活质量。

❸其他

Q:我没有在妊娠阶段,也没有更年期,为什么也有这种情况呢?

A:如果是这样,查看自己是否有这样的习惯:

性生活前戏不足

饮食不均衡,有口交发炎、皮肤干燥、脱屑的情况

不注意私处卫生

过度清洁

常吃紧急避孕药

心理压力过大

Q:性生活必须要有前戏吗?

A:前戏很重要,前戏帮助女性身体进入适应状态,分泌粘液充分润滑阴道。时间上可遵循前戏:实际性生活:后戏=2:3:2的原则。

另外,结束后亲亲抱抱有助于增加两人感情哦。

Q:我阴道干涩,同时有皮肤干燥的情况,怎么擦护肤品都不管用,这样该怎么解决呢?

A:中青年女性中,多有缺乏维生素B2导致的阴道干涩。缺乏维生素B2时,人体粘膜层出现问题,典型症状就是阴道壁干燥,阴道粘膜充血、溃烂等。

除此以外,常常伴有皮肤干燥脱屑、口角炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥等症状。

通过调节饮食,如多吃动物内脏、蛋黄和奶,豆类食物等有助于补充维生素B2,如果症状明显比较严重,可采取药用维生素补充维生素B2。

Q:我小便后擦干私处,平时也会用洗液清洁,为什么也会阴道干涩?

A:小便后清洁,其实不擦是最好的做法,因为纸巾上细菌多,擦一下反而容易沾到外阴和阴道口。内裤上沾到尿渍不影响私处健康,每天洗澡和更换内裤足以保护私处卫生。

对了,大便后“从前往后”擦,可以防止把大肠杆菌甚至粪便带入尿道和阴道哦。

关于私处清洁,频繁用洗液洗私处有些矫枉过正,过分冲洗阴道,会打破其内部正常的酸碱环境,破坏其自净功能。在正常情况下,一天一两次,温清水冲洗即可。

私生活前后清洗私处尤为重要。不洗私处就过性生活,非常容易导致女性感染阴道炎和尿路感染。特别是男性不洗私处,对女性来说简直是大型细菌交流展销会。

新生活前后清洗私处,可以防止细菌滋生,避免感染。

Q:紧急避孕药能吃吗?

A:紧急避孕药就像一盒创可贴。在需要时使用紧急避孕药是绝对不会造成伤害的,即使你将紧急避孕药作为主要避孕手段也是没问题的。

采取措施来避免发生你不想要的怀孕才是真正负责任的行为,对于一些没有频繁性生活的女性而言——可能她们与伴侣分居两地,或者没有固定的性伴等, 采取紧急避孕措施可能是最佳选择。

连续服用紧急避孕药可能在一定程度上会缩短月经周期,使你难以预测下一次月经的来临时间,但它不会造成任何持久的伤害。

(更多信息还可参考另一篇推文《紧急避孕药给药和服务指南》)

Q:以上这些情况,除了压力过大我都没有,压力的影响真的那么大吗?

A:根据调查分析,女性不明原因的阴道干涩,很多是心理因素导致的。在心理压力作用下,女性往往会性欲低下、性唤起迟滞、性反应迟钝。性兴奋不足,就会导致子宫颈腺分泌不足,阴道壁充血不充分,分泌液减少,从而出现阴道干涩。

适当休息,调节心理压力对你的身体健康也非常重要。

关于私处保护,有什么想了解的,欢迎进入公众号【前研健康】,与我们一对一交流。

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