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关于孕期不适,听听孕产老师怎么说

原标题:关于孕期不适,听听孕产老师怎么说

图片来源视觉中国

在怀孕期间很多女性都会出现不同程度的不适症状。

孕早期生理、激素水平变化导致的不适、早孕的紧张感;

孕中期各项检查对孕妈身体的考验;

孕晚期对分娩的担忧等等……

那么,孕期常见的不适如呕吐、疲惫、尿频、饥饿、便秘、乳房肿胀等,该如何应对呢?

腰及腿部疼痛、胃部不适及消化不良、抽筋、失眠、反酸烧心……一项项挑战有如通关,孕妈如何见招拆招,平稳度过孕期?

课堂解答

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Q

孕晚期怎么控制体重呢,控制体重会不会孩子营养就少了?

A

孕期要科学饮食,首先爱乐维、钙片等需要先吃上,能补充身体的多种微量元素,同时也要注意吃的相对的来说比较清淡,每天25g油,75g蛋白质,最好吃鸡胸脯肉和一些虾这种优质蛋白。

主食也要控制在一天半斤左右,水果2-4两,标准体重的妈妈每周会增加半斤左右,肥胖的妈妈整个孕期要控制在16-18斤。

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Q

16周就频繁出现宫缩,这样会有早产的风险么?有什么好的办法缓解宫缩吗?

A

14周以后有宫缩是正常的,但1小时不应该超过4-6次,如果超过了,一定要去医院照一下B超看一下你的宫颈管长度。因为有些宫缩是有效的宫缩,会使宫颈管缩短。

Q

缓解水肿脚抬高时我是应该平躺吗?还是侧卧?

A

我们所说的平躺是侧卧位,不是仰卧位,不主张孕妇仰卧位,子宫会压迫下腔静脉影响血液回流,使得心脏回吸血液减少,全身脏器供血就会减少,孕妇就会出现头晕恶心不舒服。

Q

我36周,这两天总有要来事腰疼的感觉肚子不舒服的感觉是要入盆吗?

A

到34周以后,宫缩会越来越频繁,有时候会感觉到疼痛,这都很正常。如果宫缩七八分钟疼一阵,就需要去医院了,是临产的表现。

图片来源视觉中国

Q

主任好,我26周了还在吐,体重倒是没轻,但每天都会吐至少一次,请问这种情况怎么缓解?还是需要做别的检查看看?

A

只要你的体重在涨,宝宝的大小没问题就行。

Q

请问胎动大概多少周会出现?

A

一般孕妇22、23周才会有胎动,孩子12周以后各器官形成以后就可以动了,我们做B超也能看见孩子动,但是因为活动力量比较小,这时候我们也感觉不到胎动。

有一些孕妈在孩子16周的时候是可以感到胎动的,大部分都是到22、23周才能感受的到。

一般也是建议28周以后才数胎动。用固定的时间去数胎动才会更加准确。

Q

经常睡的时候左侧或右侧,有时候醒过来就发现是平躺了,对孩子有影响吗?

A

这是有影响的,容易出现胎盘早剥,所以一定要杜绝仰卧位,从早孕期开始就养成侧卧位的习惯。

Q

我现18周,乳房上起了妊娠纹所以开始抹油了,抹了两天结果发现乳头总有透明的分泌物,就停止抹油了,但是现在症状没有减轻,正常么?

A

怀孕后从12周开始,我们的雌性激素水平增高,乳房就可能分泌乳汁了,有的人明显,有的人不明显,这都很正常。

Q

可以避免侧切撕裂的,是得看个人体制吗?

A

避免侧切唯一的方法就是控制孩子的体重,争取孩子的体重在5-6斤半期间,超过七斤侧切的机会就会增加。

Q

孕晚期宝宝要生了的症状就是见红和破水两种吗?破水是不就快生了,需要赶紧打120去医院?谢谢

A

一旦破水需要立即去医院,

产前出血超过月经最多那天的量也需要去医院,

如果只是见红没有肚子疼就不需要着急去。

图片来源视觉中国

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Q

请问25周血糖高了,医生让打胰岛素,请您给说说要注意什么?

A

因为胎盘分泌了大量对抗胰岛素的一些激素,所以我们胰岛素的一部分功能被中和掉了,所以孕妈的胰岛功能都会增强。

当然有些人她的胰岛功能是受限的,就是胰岛功能它达到了极限以后还是不能对抗我们的一些食物,也就是不能让我们的血糖快速掉下来,降到正常范围内,这样就会出现血糖增高,就这会出现妊娠期糖尿病。

对于妊娠期糖尿病来说,如果血糖不处理的话,血糖反复的增高持续的增高,糖就会通过胎盘进入到孩子体内,孩子获得的糖就会增加,它就会储存在孩子体内,形成糖原储存在孩子的肝脏,当糖越来越多,肝脏也储存不了了,它就会转化成脂肪,就会容易出现巨大儿,也就是孩子长得特别胖。

同时呢,因为胰岛素的增高,孩子的胰岛素也会增高,她的腺上线体脂分泌就会减少,会影响孩子肺的发育,所以我们说妊娠期糖尿病一定要治疗,不治疗对孩子不好。

一个是孩子会长的特别大,分娩的时候会出现分娩困难;

第二点就是他的肺发育会不成熟,虽然足月生了,但是肺发育不好,孩子在出生以后容易上呼吸机。

所以我们孕期一定要好好控制血糖,少食多餐。主食量大概摄入半斤左右,同时要增加运动量,这样监测血糖还有餐前的血糖,如果发现,少食多餐运动了,血糖还是高,那就需要加胰岛素来控制血糖,产后应用胰岛素的机会都不大,妊娠期糖尿病产后也是不需要用胰岛素的。所以大家也不用恐慌,而且这个胰岛素和我们体内的胰岛素是一样的,所以大家不用害怕,作用是完全一样的,不会产生依赖感。

Q

b超有胎盘血窦,下绒毛血管扩张对顺产有影响吗?严重吗?

A

其实整个胎盘就是血管形成的,有扩张的血管是很正常的,所以血窦就是扩张的血管,这都是正常现象,是可以自己生的。返回搜狐,查看更多

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