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苑子艺|新晋时尚“女魔头”

原标题:苑子艺|新晋时尚“女魔头”

说起时尚女魔头,大家想到的都是电影《穿普拉达的女王》中的梅丽尔斯特里普,或者安妮海瑟薇。影片中,她们撬动整个时尚界。在国内,演员苑子艺的新剧也将挑战这么一位“时尚女魔头”的形象。而私下的她,其实跟这个角色还有那么点相似之处。

《楚乔传》收获人气

拥有舞蹈、武术、骑马、游泳、高尔夫等特长的苑子艺,在影视圈稳扎稳打。年代动作剧《马永贞》是她进入这一行的第一部作品,之后她参演过年代战争剧《踏破硝烟》,古装言情剧《寂寞空庭春欲晚》以及《百战天狼》。2016年,还参演了时尚轻喜剧《是!尚先生》。最让人津津乐道的就是参演了爆款剧《楚乔传》,收获人气的同时,也让观众见证了她的实力。

女演员的时尚穿搭

模特出身的苑子艺不仅拥有好身材,时尚触感也是敏锐、独特,随便一件普通白衬衫都让她搭出不同风格。

荧屏上的苑子艺光鲜亮丽,生活中的她青春活力。经常泡在健身房的她想告诉那些爱美女孩子,即使健身也要走在时尚最前端。

苑子艺说她去健身房不会化妆,但会注意穿搭。比如她就建议女孩子必备运动三件套:运动背心、运动bra、运动弹力裤。苑子艺说,自信的女孩子其实可以直接穿穿运动bra,如果不那么自信的女生,可以选择一字肩的运动背心,或者网状、有弹力的运动背心,在做运动的时候也会不经意秀出好身材。

踢破传统标签

拍过一些武打戏的苑子艺对健身颇有研究,平时除了一些温和的瑜伽运动,她还会去练习激烈的拳击。作为女明星,苑子艺对保持身材这件事非常认真,她有自己独特的减肥方法,那就是“断食”。她说她的断食减肥法分为三步:断食前,断食期,断食后。这一个“疗程”持续两个星期。“已经持续了好几年,每年都会有一到两次断食。我觉得对我的皮肤也很好,即使不是在很胖的时候,也会选择断食,来调理一下身体”。据悉,断食疗法第一阶段,前三到五天慢慢减少食量,做到控油控盐控糖,让身体有了适应过程以后,会开始断食。断食期间只喝白水,搭配天然糖浆和滤除纤维果肉的柠檬汁,来补充体能。这期间最难熬的是断食第一天和第二天,等到第三天身体已经完全适应就不会感觉饿了。等进入第三阶段复食,也要循序渐进,从流质、半流质到固食。苑子艺说她会选择小米汤,无油无盐的蔬菜等慢慢恢复。而断食期间她还会坚持慢跑和瑜伽,她说不仅睡眠质量提高,连皮肤都会变好。

未来可期

生活中的苑子艺爱好广泛,画画、旅游、潜水、做菜等等,热爱生活的她还热衷公益事业。

如今,苑子艺又投入到了繁忙的拍摄工作中,新剧她扮演了一位时尚界的“女魔头”,对于这样的角色苑子艺手到擒来。而未来,苑子艺希望把更多好的影视作品带给大家。返回搜狐,查看更多

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