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一键式自制果干,酥脆香甜,上班外出随时吃,健康美味无添加

原标题:一键式自制果干,酥脆香甜,上班外出随时吃,健康美味无添加

自从孩子去外地上学,家里就我们两个大人,经常买了很多水果,放茶几上,没时间吃,到最后坏了,只好扔掉。真是太可惜了。要知道现在的水果可是比肉还贵呢。不过还好,现在有了果干机,吃不完的水果用果干机一烘,秒变高颜值果干,健康无添加剂,做法简单,全家都爱吃。再不用吃到外面的水果干,外面的水果干添加了防腐剂,对我们只有坏处,还不说是不是用的烂水果,想想都可怕。

还别说,新鲜水果做成果干,味道更为香甜。这样既可当零食,又不浪费,而且对于怕冷的人来说更是福音,再也不怕冬天吃水果会吃坏肚子。水果干除了可以当零食外,还可以搭配面包、酸奶一起食用。柠檬干,香橙干还能够泡水果茶,关键是携带方便,不管上班的时候,或者旅途中泡制一杯水果茶,补水养颜,让你肌肤水水的,越喝越漂亮。

水果干做法更是简单,无需任何技巧,只需把水果洗净切成薄片再放入果干机烘干就可以了,一般我们可以头天晚上切好水果放入果干机,第二天早上起床就可以吃到了。

【自制果干】

食材:菠萝 一个,苹果 一个,香蕉 2个,香橙 2个,柠檬 2个。

制作方法:

1.将菠萝去皮,切成1-2毫米左右的薄片。再放入盐水里浸泡片刻。

2.将菠萝捞起,用厨房用纸将水分吸干。

3.苹果清洗干净表面果腊。切成薄片,然后用盐水浸泡备用,这样可防止氧化,捞起用厨房用纸吸干水分。

4.柠檬和香橙分别用刷子刷干净表面果腊,切成大约2毫米的薄片。

5.将菠萝片放于果干机的烤网上。

6.再将柠檬香橙片放入烤网上。不要叠放一起,一层一层放好。

7.再将4层烤网,放入果干机里。

8.设置果干机温度为70,时间为8小时,然后坐等程序结束即可.

9.时间到了,果干也就做好了。

将做好的果干密封起来,可以直接吃,还可以做水果茶,美味又养颜,放很久不不会坏。

小贴士:

苹果片易氧化,所以要先泡凉水1分钟,再用柠檬汁覆盖表面;菠萝中有致过敏的物质,要用淡盐水浸泡5分钟后再用清水冲洗,用纸巾吸干表面的水分可以缩短制作果干的时间。返回搜狐,查看更多

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