不怕睡到腰酸背痛!挑对床垫让你一夜好眠!

原标题:不怕睡到腰酸背痛!挑对床垫让你一夜好眠!

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汇整编辑/Jennifer、图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床

【文/幸福空间】一天24小时之中,睡眠时间就占了三分之一,若是没有良好的睡眠质量,造成整天精神不振,便会大大影响日常工作效率。因此,选择一张舒适的床垫,才能确保整晚的金质睡眠,不但让身心获得充足的休息时光,更减轻压力与不适导致的肩颈酸痛,让人得以神清气爽度过每一天。

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然而,床垫样式百百种,究竟如何挑选有保障、适合自己的款式呢?以下小编特搜知名棒球球星恰恰最爱的床垫,并从床垫的构造开始一一剖析,教您选择安心耐用的材质及保养技巧,还加码补充至店内购买时的实战建议,让您不怕买到雷床垫,每晚都能迅速入睡!

▲知名棒球球星恰恰代言的床垫,不仅特制棒球图样压花,更使用1470颗的五段式弹簧支撑,让身体压力得以完全释放。(图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床)

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Point 1. 床垫构造介绍:舒适层多厚才舒服?

俗话说:「知己知彼,百战百胜。」想要挑对床垫,必然得先摸清它的底细,认识床垫的基本构造。一般来说,床垫分为底层、弹簧、舒适层及表层,而决定软硬舒适度的则是中央的弹簧及舒适层。时下最夯的独立筒床垫,便是以各种不同的弹簧排列方式,打造不同的支撑效果,而其上的舒适层则填充了像是泡棉、乳胶及记忆胶,厚度通常会铺2至3层,一层则大约有1.5公分左右,负责缓和弹簧的坚硬,柔软地包覆身体,缓解及放松肌肉。然而,除了这些常见的材质,若追求更奢华的睡眠享受,龙马名床更有以马毛、羊毛、纯棉等铺叙而成的高级舒适层床垫,只要平时做好除湿及保养,在家也能享受尊荣级的五星待遇喔!

▲藉由马毛中空透气的特性,制成能够吸湿排热的天然床垫,加上2,500颗独立筒支撑,让床垫更能紧密贴合身形。(图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床)

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Point 2. 质量有保证!安心耐用材质这样挑!

床垫一般行情价进口为4~6万,国产则是3~5万,动辄上万的花费,且需要承受长时间的睡眠使用,必然得更仔细挑选安全且耐用的材质。然而,床垫材质看似大同小异,究竟要如何分辨材质的优劣呢?小编建议可以从品牌及认证两处检视。首先,知名大品牌的材质较一般小工厂的更有安全保障,因其为了承担起品牌名气,使用的材质自然得更严格把关。其次,则是看看床垫是否有通过国际睡眠协会(ISPA)认证,通过国际审核的床垫,更能让消费者买得安心。

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另外,近年来备受重视的甲醛议题,也得以在床垫选择上获得保障,龙马名床不惜花费十余倍成本,严选超过80年历史的全球黏着剂专家荷兰SABA,运用环保无毒水性胶制成床垫,不仅不含有害物质、无异味,也提供消费者健康、舒适的睡眠环境。

▲以不织布包裹的独立筒床垫,相较于传统弹簧床以铁丝串连,动作时更能抗干扰,也不具噪音。(图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床)

▲床垫组装过程需层层迭加,最后围边修整更是不得马虎,最终才得以产制质量精良的成品。(图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床)

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Point 3. 床垫寿命有多长?这样维持不怕脏!

除非外观上有重大损害,否则床垫就像是人生阶段的过渡一般,只有在搬家、结婚装修时才会换新。不过,床垫毕竟是归类在「卫生用品」之列,它的使用年限自然会受清洁程度影响。虽然从技术面来看,床垫可以撑15年不坏,不过实际上则会因为尘螨累积、小孩尿床等原因,建议使用8至10年就更换较为干净。另外,若小孩经常在床上蹦蹦跳跳,则要注意床垫是否下陷,如果超过3公分也建议尽速更换。

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然而,在这弹性的使用期限内,怎么做才能延长它的寿命呢?小编建议购买前,先确认保固期限及内容为保护床体结构,而购买后一定要先拆开塑料封套,才能避免湿气累积,也不会在睡觉时听到沙沙沙的声响。此外,床单下最好铺上床包式的防水保洁垫,才能防止小朋友尿床渗入或是尘螨累积,并配备一支除尘螨吸尘器,才可以有效清除过敏原,让全家人拥有干净的空间。

▲台湾气候闷热潮湿,定期清洁是床垫保养的不二法门,也能避免床垫成为尘螨等过敏原的孳生黄金区。(图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床)

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Point 4. 试过再买!5大原则找到命定床垫!

每当逛各大家具用品店时,总会看见有人试躺在床上,甚至就这么睡着,让人不免感到有些尴尬。不过小编认真告诉你,不要怕尴尬!躺下去才能买到舒适的床垫!而试躺的准则其实很简单,谁睡谁躺、依照睡眠习惯试躺。像是穿着舒适的衣着、以平时的睡觉姿势,试躺个15至30分钟后,选择习惯的软硬度,才不用购买后还得经过一个磨合期,让自己睡得腰酸背痛,反而得不偿失。

▲床垫没有好坏之分,试躺之后选择最舒服的,便是最适合自己睡眠习惯的床垫。(图片来源/台湾床垫推荐品牌龙马名床)

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