孩子身材矮小≠晚长,别让你的误判影响孩子身高发育

原标题:孩子身材矮小≠晚长,别让你的误判影响孩子身高发育

文/笑雪

端午节放假带孩子回老家,儿子马上和婆婆家对门的小孩玩到一起。两个孩子同龄,都是男孩,但是站在一起后,我就发现了一个问题:对门家的孩子比我娃矮了半个头。

我儿子这个月刚好满五周岁,身高116CM,体重22kg,这个身高在他们班里只能算是中等个子,可是对门孩子目测也就一米左右,看着很瘦小的样子。

孩子妈妈也发现了这个问题,说“我家睿睿比你家娃矮这么多!”但是孩子奶奶马上接话说,“咱们睿睿可能只是晚长呢!老话说二十五还能窜一窜呢!”

在人们观念中,普遍存在“身高矮小就是晚长”的错误认知,要知道晚长与矮小是截然不同的两个概念。

一、晚长与矮小的区别

晚长的孩子直到青春期发育启动后,才开始生长加速。也就是说到了合适的时机身高是会增长的。我老公说过他初中时的好朋友,当时是班里最矮的,可是上了高中后,身高蹭蹭长起来了,现在也是一米七五的个子。

而矮小,则是指儿童身高低于同龄人,医学上认为,一群同年龄段、同性别的孩子中,如果某个孩子身高明显处于末尾,就可能是身材矮小。

二、导致孩子矮小的原因

导致孩子身材矮小的常见原因有:生长激素缺乏、甲状腺功能低下、性早熟等,其中以生长激素不足最为常见。

生长激素在孩子发育过程中起到重要作用,它是由垂体前叶生长激素细胞产生的一种蛋白激素,是孩子增加身高、正常生长所必须的物质。

甲状腺功能低下可以通过去医院检查来确诊。此外要注意的是,性早熟导致身材发育异常的孩子往往难以发觉,刚开始他们因为发育提前导致身高也会高于同龄人,但是生长停止也会相对提前,即性早熟造成骨骺提前闭合,而这时等父母发觉出来时往往已经晚了。

三、科学正确的判断孩子是不是矮小:

1、观察孩子身高增长是否符合生长规律。

儿童身高发育遵循一定的规律,一般来说,宝宝出生后至1周岁,身长增加20cm到25cm左右,1周岁到2周岁时身高可增加10cm左右,此后生长速度逐年下降,基本每年增加5~7cm。平时父母最好经常给孩子量量身高,通过生长曲线图来记录孩子身高增长情况,如果发现每年生长低于5cm,就要考虑是不是生长矮小了。

2、生活细节帮你捕捉儿童身高发育情况。

其实很多生活小细节也可以告诉你孩子是否发育迟缓,例如是否常年坐在第一排,排队第一个,衣服不见小,饭量不见增,比同龄孩子至少矮半头等等,如果有这样情况发生,父母就要考虑是否身材矮小、生长缓慢了,别自以为孩子只是晚长,别让你的误判影响孩子身高发育。

延伸阅读:

如何帮助孩子长高?

1、饮食均衡,种类丰富。每天坚持保证孩子鸡蛋和牛奶的摄入,饮食合理搭配,肉、菜、水果、粗细粮等均衡摄入。另外要注意的是反季节水果、糕点、饮料、油炸物及各种洋快餐尽量让孩子少吃或者不吃,防止其中含有激素促进儿童性发育早熟。

2、保证充足睡眠。学龄期儿童每天要保证8-9小时睡眠时间,尽量带孩子养成早睡早起的好习惯。

3、加强体育锻炼。每周抽时间带孩子运动锻炼,例如跑步、跳绳、打篮球,多运动也有助于长高。

4、去医院寻求医疗机构的帮助。

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