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夏季气温高易中暑,了解夏季中暑常识是必要的

原标题:夏季气温高易中暑,了解夏季中暑常识是必要的

【豫网讯】夏季天气炎热,很容易引起中暑,这主要是因为人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体热量过度积蓄,水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下,中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛,威胁生命。

一、中暑有以下表现:

1.中暑先兆:表现为在高温环境中,感觉到头晕、头痛、眼花、口渴、全身无力及行走不稳

2.轻症中暑:除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷,皮肤干热,或由面色苍白、恶心、呕吐、大汗,血压下降、脉细弱等症状。

3.重症中暑:上述症状进一步加重,常突然昏倒或大汗后抽搐、出冷汗,头痛、恶心、全身乏力,意识昏迷或昏厥等症状。

二、出现中暑症状应该怎么办?

1.轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带、敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

2.体位持续上升时,可以再澡盆中用温水浸泡下半生,并用湿毛巾擦浴上半身。

3.如果意识不清或痉挛,可掐人中、合谷等穴使其苏醒,若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

4.对于高温中暑的人员就,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。

三、怎么样预防中暑

夏季中暑的症状不明显,或者没留意,经常被忽视。因此,如果发现自己或他人有中暑表现时,应迅速离开高温环境,到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等,或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状,应立即去医院。

另外,夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜。

四、预防中暑从这几方面注意:

1.夏季出门备充足水,做好饮水。大量出汗后,要及时补充水分,高温作业一定要保证充足的饮水。

2.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品,如果症状严重的,应立刻送医院诊治。

3.降温。衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物,少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑;高温作业前,做好防晒准备,如太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。返回搜狐,查看更多

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