温氏微创法拇外翻术后6周,需谨记3个康复要点,帮你尽快恢复

原标题:温氏微创法拇外翻术后6周,需谨记3个康复要点,帮你尽快恢复

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本文概要:

1. 拇外翻手术的发展;

2. 拇外翻微创术后6周特点;

3. 拇外翻术后6周的治疗。

拇外翻很常见,会影响我们的日常生活,走路痛、穿鞋磨脚、不能穿高跟鞋等,只是很多人没有症状表现而已,所以不够重视。正常人的拇趾长轴与跖骨长轴形成尖角,这个夹角约15°,超过15度,就会发生不可逆的拇外翻。

拇外翻手术的发展

对于拇外翻的治疗,现在的技术已经非常成熟,相信大家都知道温建民教授的中西医结合微创治疗拇外翻,与传统大手术相比,具有局麻、切口小、不做内固定、不打石膏、术后能下地活动、疼痛小、恢复快、并发症少等特点。

在术后2周、4周、6周、3个月、6个月、1年的时候来院复查,特别是第6周的时候,最为关键。今天跟大家就来跟大家分享,微创拇外翻术后6周的注意事项。

微创术后6周特点

术后4~6周属于临床愈合期,这个时候疼痛基本消失,水肿明显好转,局部受损的软组织基本恢复,手术端位置和关节对位已基本稳定,手术位骨痂出现并不断钙化加强,能够抵抗相当的外力。容易出现肌肉萎缩无力,关节的粘连和活动不利。

术后6周的康复及用药

康复目的

继续促进患足肿胀消退,促进骨痂形成和成熟,增强肌力,防止肌肉失用性萎缩,松解关节粘连,恢复正常关节活动范围。

1. 内服

根据患者具体情况门诊调方,并酌加续断、生薏仁、桑寄生、骨碎补等,以舒筋活络、壮骨养骨。

2. 外洗

术后6周拆除外固定后,可以中药外洗患足,以活血消肿、舒筋活络。

方药组成

每天2次,每次30分钟。

桃仁15g 红花10g
川芎10g 生大黄20g
伸筋草20g 透骨草20g
路路通20g 川萆薢20g
枳壳10g 赤芍15g
桂枝10g 鸡血藤30g
生甘草6g 川牛膝10g

注意事项

早期水温不可太高以免加重肿胀。熏洗之后配合关节功能锻炼。

3. 功能锻炼

第1跖趾关节的松解粘连手法

一手握紧拇指近端,维持手术端位置不动,另一手握住第1跖趾关节远端,尽力跖屈关节,此时可听到粘连撕裂的声音,表明关节粘连已松解。

每日主动和被动活动第1跖趾关节,每天各2次,每次各10分钟。以维持关节活动范围。

此法一般在术后4 周和6周各施行1次,此后根据患者复查时的关节活动情况,再酌情使用。延长患肢等长收缩时间运动每日2次,每次时间不少于20分钟,以次日肌肉略感酸胀手术部位水肿不加重为宜。

拇外翻患者须知这6点

1. 谨遵医生嘱托,注意保养,按时吃药。

2. 穿宽松软平底鞋,半年后可穿正常鞋,切记不能穿高跟鞋、尖头鞋、硬材质鞋。

3.蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

4.多进食高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。

5. 体重超重者宜适当控制饮食、减轻体重,以减轻关节负重。

6. 要增加多种维生素摄入,如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。

拇外翻术后一年

温建民教授提示

做其他关节的主动运动和相关肌肉的抗阻运动训练,其他关节活动度减少,应加做被动活动,并加大全身运动量,增加离床运动时间,早期所采用的物理治疗方法在本期仍可继续应用,温热疗法可作为运动疗法的辅助治疗。

健康问题可咨询13810288054(微信同号)或留言,也可预约。

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