佳愉老师护肤课堂:夏天还熬夜?这是在毁脸啊!

原标题:佳愉老师护肤课堂:夏天还熬夜?这是在毁脸啊!

天气一热,睡眠质量就下降。总是会自觉或者不自觉的熬夜,一熬夜简直就是在作死啊!痘痘、黑眼圈、毛孔粗大各种问题都来了!

夏季经常熬夜怎么护肤?

尽早做好皮肤清洁

你可以晚睡,但不要等到睡觉才清洁皮肤,尽早清洁皮肤可以减轻皮肤负担,减少爆痘。

还要保持水油平衡,给皮肤补充充足的水分,有条件的话尽量敷面膜。

多做按摩,促进血液循环

除了清洁以外,最好配合按摩,它能改善熬夜造成的皮肤代谢慢的问题。睡前和起床后做按摩效果更佳哦~

备好眼霜

因为眼眶布满静脉血管,稍微熬夜就会让血管呈现蓝紫色,黑眼圈就这么形成了。

选择适当的眼霜,再配合眼周按摩可以促进血液循环,缓解黑眼圈。

唇部护理不能少

唇部肌肤最容易受到伤害,熬夜会加深唇纹,造成干燥老化。记得熬夜时要及时给双唇补水哦~

熬夜后皮肤急救

眼部急救

方法1:用热毛巾敷在眼部及太阳穴的位置五分钟,促进血液循环后再冷敷一分钟,最后涂上眼霜。

方法2:把汤匙放进冰箱冷藏后,用凸面轻轻贴在眼皮上约30秒,金属特有的冰凉可以缓解肿胀哦。

收缩毛孔

Step1:同样将汤匙冷冻,五分钟后取出,用凸面轻轻拍打肌肤来唤醒毛孔。

Step2:用化妆浸湿化妆棉,擦拭全脸,赶走熬夜后脸上的脏东西。

Step3:敷面膜,充分补充熬夜使肌肤流走的水分,就算前一天晚上敷过了,紧急护理也是需要面膜的哦

熬夜会对女性内分泌系统有损害,容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等。所以,各位姐妹们!尽量不要熬夜!返回搜狐,查看更多

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