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绿豆汤虽避暑,但夏天绿豆汤你可别这样喝,身体伤害真不小

原标题:绿豆汤虽避暑,但夏天绿豆汤你可别这样喝,身体伤害真不小

现在已经是夏天了气温也逐渐的上升了,这个时候很多人都早早的换起了清凉的衣服,帮助我们祛除夏天的灼热,而说到夏天有一样东西是肯定少不了的,有些朋友甚至可以说是从小喝到大的,这是什么呢?这就是不少人心目中的夏季饮品,绿豆汤,好喝不说还能够清热败火,消暑解毒,而且绿豆价格便宜绿豆汤做法又简单,不少人甚至每隔几天就会做一次,让家人大饱口福了。

但你知道吗?绿豆汤其实也存在一些禁忌的,若是没注意,喝错了不仅效果差了很多不说,还有可能伤身甚至引发生命危险,别当成小事忽略。

夏天绿豆汤劝你别这样喝,身体伤害真的不小!

和药一起喝

民间讲究食补,所谓的食补不仅是说一些食物对我们的滋补功效,同时也有一些药材和食物的组合,达到滋补身体的同时又能治病的效果,于是就有不少人把注意打到了夏季饮品看绿豆汤的身上,或者是自己在服药的时候喝一些绿豆汤,这两种其实都是十分不好的。

因为绿豆本身性质比较寒冷,虽有降火解毒的效果但是对于大多数的滋补药材来说是相克的,一起喝百害无一益,而从西医的角度上来说,绿豆本身对于一些重金属物质以及一些微量元素有排斥反应,在服药的时候吃绿豆又或者绿豆汤中加药材,都会降低药效甚至导致药物失效,影响人体健康的情况发生,因此建议绿豆汤单独喝就好,别掺着喝。

每天都要喝

夏天到了不少人为了避暑也好,品尝美味也好,总是喜欢煮上一大锅的绿豆汤,就算一下子喝不完当水喝也是十分不错的,觉得滋养身体不说,对身体健康也十分的有益,但是绿豆虽好可如果你每天都这么喝,不仅补益的效果发挥不出来不说,身体可能会出现一些伤害,而无法承受住,尤其是对于女性来说更是如此。

这主要是因为绿豆是一种寒性的食物,喝的多了容易引发肠胃阴寒的问题发生,会诱发一些肠胃功能问题的异常,例如经常拉肚子的情况可能就会出现在你的身边,而对于女性来说体内的寒气过多,还容易导致宫寒的问题出现,引发妇科问题以及痛经的情况出现,一次建议一般的成年人每周喝2-3次就好,一次别超过一碗,而对于小孩子来说,肠胃功能没那么好,六岁以下的孩子建议粥里稍微加点绿豆就好,六岁以后才可以按照大人的量来喝。

冰了以后再喝

对于绿豆汤来说,温热的绿豆汤和冰镇过的绿豆汤,那简直就是两种食物,尤其是在这样炎热的夏天,下班以后来一碗冰镇的绿豆汤,喝完后别提有多舒服了,但舒服是舒服了,身体其实也被你伤的不轻了,因为冰镇的绿豆汤会导致寒性增加,不仅容易让你拉肚子,还会伤害脾胃功能,对于一些存在心脑血管问题的人来说,若是喝了很有可能是致命的。

小编查阅资料了以后发现,江苏有个七十多岁的老大爷,在夏天的时候喝了一碗冰镇的绿豆汤,在喝完不久就突发了心肌梗塞,幸好及时的被送往医院进行抢救,医生都说再来晚点可能就来不及了。这主要是因为阴凉的东西容易影响到我们的血压,还会导致血管收缩,进而诱发心梗,脑出血,血栓,中风等等可怕的问题,因此心脑血管存在问题的人,不宜喝太凉的东西,以免给身体带来一定的伤害。

绿豆汤是一个好东西,尤其是在夏天更是消暑必备,但是在喝的时候以上的这三点还是不要做比较好,天天学着这么喝,舒服是舒服了,但是身体也喝伤了,其实真的不值当。返回搜狐,查看更多

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