孕妈口述:为了给娃争口气,我们要赢在生产线上!

原标题:孕妈口述:为了给娃争口气,我们要赢在生产线上!

孕40周已经过去快一周了,但宝宝一点都不急,还是很淡定的待在肚子里,玩的手舞足蹈,不亦乐乎,一点要出来的意思都没有,爬楼梯、盘腿坐都试过了,还是一点动静都没有,明天又是一次产检,希望他能给点面子,赶紧见面吧!

一大早起来,吃了一点早餐,就和老公挺着大肚子出发去医院,经过人山人海的排队挂号、终于坐进了等号的队伍。

上午10点半终于轮到我了,进去医生第一句话:还没动静吗?

孕妈:一点要生的迹象都没有。

医生:去做个B超吧!

拿着做好的B超单子,医生第一句话:哎呀!好像有闪光点哦。

孕妈:什么闪光点?

医生:嗯~~可能是宝宝在里面便便了。也可能是宝宝的脱落皮脂,这个不太好判断,反正你也超过预产期了,要不住进来催产吧?如果是便便很容易引起宝宝窒息的。

连家都没回,直接住进了病房,还好我早就问清楚了,6人病房绝对不要,因为睡眠不好,有声音就睡不着,而人多的病房太嘈杂,家属说话、小孩哭闹简直就是受罪,坚决选择单人间或双人房。

到了住院部一问:还好剩一间双人间,果断入住!

1、 我要家庭产房,因为不想自己的裸体暴露在大庭广众之下,一定要提前定好家庭产房,也就是单人产房;

2、 还要老公陪产,必须的!不然他根本不能体会你生娃的辛苦。(这项我入住的医院是收费项,需要提前约好);

3、 还要无痛分娩(镇痛泵);

4、 还要导乐(这个是在你生产时陪在你身边的护士,会告诉你如何用力,给予你专业的指导和心理安慰);

5、 告诉医生你平时的一些过敏注意事项;

然后你就安心的等着医生安排吧。

入住当天,医生来告知,明天开始打催产素哈,让做好生的准备,小兴奋中,终于要和宝宝见面了。

第二天,美美的吃了个早饭,就开始了漫长的等待,打催产素之前也是要各种检查的,验血、血压、胎心等等等,一系列下来,马上中午了,医生说下午开始吊催产素。

医嘱:现在开始打了哈,一旦有反应一定要及时告诉我。

孕妈:多久会有反应呀?

孩子你可一定要争气呀~

下午3点好像有点肚子疼了,肚子一紧一紧的,赶紧让老公叫医生。

下午5点,阵痛有点明显了,又叫了医生。

医生内检了说宫颈已经开了(内检时一定要放松,不然会有点难受)但羊水还没破。

下午6点再次内检已经开了快三指了,羊水还是没破,这时候阵痛已经有点猛烈了,还好、拉玛泽呼吸法充分缓解了我的阵痛程度,真的很管用,对于平时的宫缩肚子变硬的缓解都非常有效。

呼吸方式:在此阶段应注意进行腹式呼吸,宫缩时,鼻子深吸气,吸气要深而慢,呼气时嘴巴要慢慢吐出;宫缩间歇期,最好闭眼休息,养精蓄锐。

医生走后没多久,我就听到闷闷的一声:砰!

瞬间一股热流奔涌而出。

急忙叫老公:羊水破了,赶紧叫医生。

医生来的很快:羊水破了,也开到3指了,你是不是敏感体质?宫口开的很顺利呀,很多人对催产素不敏感,挂三天都没开一指。

哇嘎嘎!已经三指了,赶紧抓紧阵痛不明显的时间吃了晚饭。然后继续等宫口,说实话没打无痛之前的阵痛真的有点酸爽!就像严重疼痛的“大姨妈”,在阵痛来的时候,一定要放松,不要总想着“好疼呀”,越想越疼,放轻松,呼吸就用拉玛泽,再不行就掐着老公手吧,也让他感受下阵痛的威力!老公后来说我把他手都抓破了,但我很勇敢,都没喊疼!

提示:正常的产程需要12~16小时,也就是说,除非是急产,否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩,很多电视剧拍孕妇生孩子时,往往会伴随大喊大叫,这只是电视剧的表现手法而已,现实中这是非常愚蠢的方式,大喊大叫不会减轻疼痛感,只会增加自己的紧张情绪,还会损耗体力,延长产程,使自己更痛苦。

一直开到5指,医生一声令下:进待产室!

去待产室的路上,我赶紧告诉医生:赶紧给我上镇痛棒,顶不住了!

进待产室第一件事:导乐登场,先给了我一杯能量饮,我只喝出了里面有核桃、黑芝麻之类的物质,不管三七二十一,一口气喝完。然后上无痛(脊椎给药),一股凉飕飕的感觉从脊椎直通全身,然后身体开始变得暖洋洋的,之后就真的感觉不到阵痛了,导乐说离宫口开全还有一会儿,趁着阵痛不疼赶紧睡会。

前面阵痛还是挺疼的,浑身很无力,现在不疼了,全身都放松了,人也开始昏昏沉沉的想睡觉。

不知道睡了多久,导乐过来说:你宫口差不多了,产房也准备好了,可以进产房了。

然后再次被转移进产房,独立的一个小房间,中间一张产床,私密性不错!

躺在产床上,老公也穿戴好陪产的衣服进来了,我要求他只能站在我头这边,脸一定要对着我。

导乐这时开始准备生产时的物品,然后医生护士开始进来,医生搬个板凳坐在床尾,把我两脚放在搁脚板上,又上调了床的角度,然后检查了下说宫口开全了,我们准备生啦!

分娩时的正确姿势和用力方式:孕妈上床后保持半躺下的姿势,双脚放在床边踏板上用力踩实,双腿弯曲并分开,医生会根据孕妈身高进行调整角度,分娩时屏气用力,切记大喊大叫,发力部位要集中在腰腹和盆底附近,深吸一口气像解大便一样用力向下,时间越长越好,以增加腹压,促进胎儿娩出;宫缩间歇时,充分放松休息,下次宫缩时再次用力。

生产过程中一定要按照医生和导乐的指示呼吸和用力,在宝宝头快出来的时候,医生会根据情况选择是否帮你侧切。

特别提示:胎头露出后,宫缩强烈时,产妇不要向下用力,同时应张口哈气,已解除过高的腹压,避免造成会阴裂伤,宫缩间歇时,产妇稍屏气向下用力,使胎头慢慢娩出。

孩子生出来后,会先给你看,让你确定是弟弟还是妹妹,然后才抱去清理。

最后娩出胎盘,会问你是要自行处理还是要医院集中处理。老公后来形容:胎盘好大一坨!

我累的已经没功夫看了。

进产房前,老公还带了红牛和巧克力,但一点也没用上。好的医院都会给你提供一定量的能量饮之类的,帮助你及时补充体力。

生产后,导乐又拿了一杯能量饮,快速喝完,喝的太急,没过一会儿就华丽丽的吐了。

生产过程及侧切缝针都没感觉到任何疼痛,主要就是因为我打了镇痛泵,因为我是这天夜里生产的最后一个产妇,所以医生很轻松的一边缝针一边和我聊天!

等休息够了回到病房已经快早晨了,刚回病房还没感觉,但是第一次下床是有点难受的,毕竟肚子里的五脏六腑十个月都是移位的,现在整个肚子都空了,让她们顺利归位还要一点过程的。大概过了两天就没那么难受了。

这次顺产总体来说没有传说的那么恐怖,只要前期给自己足够的信心,因为我是催产的,所以从下午开始吊催产素到晚上12点孩子出生,整个产程还是非常快的,一部分原因是孕期一直坚持每天运动、散步。还有就是一定要学会拉玛泽呼吸法,无论是孕期的假宫缩,还是在生产阵痛时的缓解都非常有效。

拉玛泽呼吸法可以有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己呼吸的控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够在分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

无痛分娩,很多准妈妈会担心对宝宝造成影响,其实是没有副作用的,因为镇痛泵剂量少,通过胎盘给胎儿的更少,药物很快就会被母体代谢掉,不管是胎儿还是产后哺乳都没有任何影响。所以对于想顺产又怕疼的妈妈们,无痛分娩是不错的选择哦!

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